Cara Mengatasi Jerawat di Punggung

Jerawat.id Mei 11, 2023 jerawat

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang banyak dialami oleh hampir semua orang. Bahkan jerawat tidak mengenal usia. Meskipun demikian, jerawat di punggung lebih mudah ditangani karena kebanyakan orang jarang melihat punggung mereka. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi jerawat di punggung adalah dengan mengikuti sejumlah langkah yang dapat membantu mengurangi keparahan jerawat dan membantu menghilangkannya.

Daftar Isi tampilkan

Langkah 1: Memilih Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Pertama-tama, pastikan Anda menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. Anda harus memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan juga produk yang aman untuk digunakan pada kulit. Pastikan untuk membaca label dengan hati-hati untuk memastikan bahwa produk tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kulit Anda. Hindari produk yang mengandung alkohol, paraben, dan bahan kimia lain yang dapat menyebabkan pengeringan kulit. Anda juga dapat memilih produk yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, aloe vera, dan lain-lain.

Langkah 2: Mencuci Punggung Setiap Hari

Selanjutnya, pastikan Anda mencuci punggung setiap hari. Mencuci punggung dengan air hangat dan sabun pagi dan sore hari akan membantu menghilangkan kotoran dan bakteri yang menyebabkan jerawat. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan scrub khusus untuk membersihkan punggung Anda. Jika Anda melakukan hal ini, pastikan untuk tidak menggosok terlalu keras karena hal ini dapat merusak kulit Anda.

BACA JUGA: Skincare Hada Labo untuk Jerawat

Langkah 3: Gunakan Masker Jerawat

Anda juga dapat menggunakan masker jerawat untuk mengurangi jerawat di punggung. Masker jerawat dapat membantu menyamarkan jerawat dan membantu menghilangkan komedo. Jika Anda ingin mencoba masker jerawat, pastikan untuk memilih masker yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Anda juga dapat membuat masker jerawat sendiri menggunakan bahan-bahan alami seperti madu, tomato, dan lain-lain.

Langkah 4: Gunakan Produk Perawatan Jerawat

Selain memilih produk perawatan kulit yang tepat, Anda juga dapat menggunakan produk perawatan jerawat. Produk ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat. Produk perawatan jerawat biasanya mengandung salicylic acid atau benzoyl peroxide, yang dapat membantu menghilangkan jerawat. Anda juga dapat mencoba produk perawatan jerawat yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, aloe vera, dan lain-lain.

Langkah 5: Menggunakan Obat Jerawat yang Diresepkan Dokter

Untuk mengatasi jerawat yang parah, Anda dapat menggunakan obat jerawat yang diresepkan dokter. Obat-obatan ini biasanya mengandung antibiotik atau retinoid yang dapat membantu menghilangkan jerawat. Namun, obat-obatan ini juga memiliki efek samping seperti iritasi kulit, ruam, dan lain-lain. Oleh karena itu, pastikan untuk membaca label dengan hati-hati sebelum menggunakan obat jerawat.

Langkah 6: Menggunakan Teknik Pengobatan Tradisional

Selain menggunakan obat-obatan, Anda juga dapat mencoba beberapa pengobatan tradisional untuk menghilangkan jerawat di punggung. Beberapa pengobatan tradisional yang dapat Anda coba adalah berkumur dengan air garam, menggunakan masker jus lemon, dan lain-lain. Namun, pastikan untuk melakukan pengujian kulit terlebih dahulu untuk memastikan bahwa bahan-bahan yang Anda gunakan tidak menyebabkan iritasi kulit.

Langkah 7: Menggunakan Topeng Jerawat

Topeng jerawat juga dapat membantu mengurangi jerawat di punggung. Topeng jerawat berfungsi untuk mengunci udara di sekitar jerawat, sehingga jerawat dapat sembuh lebih cepat. Topeng jerawat juga bisa digunakan untuk menutupi jerawat agar tidak terlihat. Pastikan untuk tidak menggunakan topeng jerawat yang terlalu ketat karena hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit.

BACA JUGA: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Pond's

Langkah 8: Menjaga Kebersihan Pakaian

Untuk mengurangi jerawat di punggung, pastikan untuk menjaga kebersihan pakaian yang dipakai. Pastikan untuk selalu mencuci pakaian yang dipakai setelah aktivitas fisik. Hindari juga memakai pakaian yang terlalu ketat karena hal ini dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, pastikan untuk selalu ganti pakaian setelah berolahraga.

Langkah 9: Menjaga Kebersihan Tempat Tidur

Selain menjaga kebersihan pakaian, pastikan juga untuk menjaga kebersihan tempat tidur. Pastikan untuk mengganti bantal dan selimut setiap minggu. Anda juga harus selalu mencuci lengan, selimut, dan bantal setiap hari. Jika Anda memiliki guling, pastikan untuk selalu mengganti casing guling secara teratur.

Langkah 10: Menghindari Stress

Stress juga dapat menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, pastikan untuk menghindari stress. Anda dapat melakukan berbagai cara untuk mengurangi stress, seperti berolahraga, meditasi, dan lain-lain. Selain itu, pastikan untuk mendapatkan cukup tidur dan mengonsumsi makanan yang sehat.