Jerawat dapat muncul di mana saja di tubuh Anda, termasuk selangkangan. Meskipun di daerah ini udara terasa lebih hangat, jerawat tetap merupakan masalah yang serius. Kondisi udara di selangkangan yang lembap membuatnya mudah tersumbat dan menjadi sumber infeksi.
Selangkangan adalah tempat yang sensitif dan kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan dapat menyebabkan jerawat. Meskipun ada beberapa cara untuk mengatasi jerawat di selangkangan, Anda harus mengambil langkah-langkah yang bijaksana untuk menghindari komplikasi yang lebih parah, seperti infeksi kulit. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi jerawat di selangkangan Anda.
1. Bersihkan Area Tersebut Secara Teratur
Jika Anda ingin menghilangkan jerawat di selangkangan, Anda harus menjaga agar area tersebut tetap bersih. Uap air panas akan membantu dalam membersihkan kulit selangkangan Anda, menghilangkan kotoran dan lemak yang menyumbat pori-pori. Usahakan untuk tidak menggunakan produk kimia berbahaya yang dapat merusak kulit Anda.
Anda juga harus mengganti pakaian Anda secara teratur dan ikuti rutinitas mandi harian untuk menjaga kulit Anda tetap bersih. Jika Anda tidak bisa mandi setiap hari, Anda harus menggunakan produk pencuci kulit yang bersifat pH-netral agar kulit Anda tetap bersih. Jangan lupa untuk menggunakan pelembab setelah membersihkan kulit Anda.
2. Gunakan Produk Perawatan Jerawat
Untuk membantu mengurangi jerawat di selangkangan, Anda harus menggunakan produk perawatan jerawat yang tepat. Tergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda, Anda dapat menggunakan produk yang berbeda. Misalnya, jika Anda memiliki jerawat ringan, Anda dapat menggunakan produk yang berisi salicylic acid atau benzoyl peroxide untuk membersihkan pori-pori.
Jika Anda memiliki jerawat yang lebih parah, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan produk yang berisi retinoid. Produk ini akan membantu dalam mengurangi produksi minyak di kulit Anda, di samping mengurangi sel kulit mati dan mencegah pembentukan jerawat. Jangan lupa untuk membaca label produk dengan baik dan pastikan bahwa mereka cocok untuk kulit Anda.
3. Hindari Pakaian Terlalu Ketat
Pakain yang terlalu ketat dapat menyebabkan iritasi kulit dan eksaserbasi jerawat. Karena area selangkangan Anda terasa lebih hangat, pakaian yang terlalu ketat akan membuat udara di sekitarnya menjadi lebih lembab dan meningkatkan risiko jerawat. Pakailah pakaian yang nyaman dan luas untuk memberikan ruang gerak.
Selain itu, pakaian lembut atau yang terbuat dari bahan katun yang dapat menyerap kelembapan jauh lebih baik daripada pakaian yang terbuat dari bahan sintetis. Selain itu, usahakan untuk mengganti pakaian Anda secara teratur untuk mencegah timbulnya jerawat.
4. Gunakan Produk Pelembab
Penggunaan produk pelembab juga dapat membantu Anda dalam mengatasi jerawat di selangkangan. Pelembab akan membantu menjaga kulit tetap lembab dan menghindari kulit kering. Gunakan produk pelembab yang kaya akan minyak alami dan antioksidan untuk membantu melembabkan kulit Anda.
Produk pelembab juga membantu dalam mencegah iritasi dan infeksi. Pastikan untuk memilih produk yang tidak berminyak dan tidak membuat kulit Anda lebih berminyak. Anda juga harus menghindari produk pelembab yang mengandung fragran untuk menghindari iritasi.
5. Hindari Penggunaan Produk Berfungsi Ganda
Untuk mengurangi jerawat di selangkangan, Anda perlu menghindari menggunakan produk berfungsi ganda seperti pembersih wajah, sabun, dan pelembab. Produk ini dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan iritasi. Gunakan produk yang khusus untuk membersihkan atau melembabkan kulit Anda. Juga pastikan untuk menggunakan produk yang tidak beralkohol dan mengandung bahan-bahan alami.
6. Beristirahat yang Cukup dan Minum Air Putih
Kurang tidur dan dehidrasi adalah dua penyebab utama jerawat di selangkangan. Untuk mengurangi jerawat di daerah ini, pastikan untuk mendapatkan cukup istirahat dan minum banyak air putih. Kurang tidur dapat mengakibatkan tubuh Anda menghasilkan hormon tertentu yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit Anda.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan kulit kering dan meningkatkan risiko jerawat. Perbanyaklah minum air putih untuk menjaga kadar cairan tubuh Anda tetap seimbang dan hindari minuman yang mengandung gula tinggi dan kafein.
Kesimpulan
Jerawat di selangkangan adalah masalah yang serius. Namun, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk mengurangi jerawat di daerah ini. Usahakan untuk menjaga area selangkangan Anda tetap bersih, gunakan produk perawatan jerawat yang tepat, dan hindari pakaian yang terlalu ketat. Selain itu, minum banyak air putih dan beristirahat cukup juga penting untuk mengurangi jerawat di selangkangan.