Jerawat adalah masalah yang dialami oleh hampir semua orang. Tidak hanya mengganggu penampilan, jerawat juga bisa mengganggu rasa percaya diri dan mengurangi kepuasan diri sendiri. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi jerawat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus. Berikut adalah resep jus yang dapat Anda coba untuk menghilangkan jerawat.
Resep Jus Sebiji Apel
Ini adalah salah satu resep jus penghilang jerawat yang paling populer. Apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, seperti antioksidan dan vitamin yang berperan dalam memperbaiki kulit dan menghilangkan jerawat. Anda bisa membuat jus dari sebiji apel yang dicuci bersih. Jus ini sangat mudah dibuat dan bisa Anda minum setiap hari.
Resep Jus Wortel dan Tomat
Wortel dan tomat mengandung banyak antioksidan yang berguna untuk membantu menghilangkan jerawat. Jus ini juga mengandung banyak vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan mengurangi jerawat. Untuk membuat jus ini, Anda hanya perlu mencampurkan satu cangkir wortel yang sudah dipotong-potong dengan satu buah tomat yang sudah dipotong-potong.
Resep Jus Jeruk dan Wortel
Jeruk dan wortel memiliki kandungan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin C dan beta karoten. Vitamin C bermanfaat untuk mengurangi keradangan dan menyamarkan jerawat. Sedangkan beta karoten bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan menyamarkan bekas jerawat. Untuk membuat jus ini, Anda bisa mencampurkan satu cangkir jeruk dan satu cangkir wortel yang sudah dipotong-potong.
Resep Jus Alpukat dan Pisang
Alpukat dan pisang memiliki kandungan yang kaya akan vitamin B dan vitamin E yang berperan dalam mengatasi masalah jerawat. Vitamin B bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme kulit dan mengurangi iritasi. Sedangkan vitamin E membantu menghaluskan kulit dan membuatnya lebih sehat. Anda bisa membuat jus dari alpukat dan pisang dengan cara mencampurkan kedua buah tersebut dan menambahkan sedikit air.
Resep Jus Bit dan Apel
Bit dan apel merupakan kombinasi yang sempurna untuk membantu menghilangkan jerawat. Bit mengandung vitamin A yang berguna untuk meningkatkan metabolisme kulit dan mengurangi iritasi. Vitamin A juga dapat membantu mencerahkan kulit. Sedangkan apel mengandung banyak antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas dan mencegah jerawat. Anda bisa membuat jus dari bit dan apel dengan cara mencampurkan kedua buah tersebut dan menambahkan sedikit air.
Resep Jus Pepaya dan Kiwi
Pepaya dan kiwi mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kulit, seperti vitamin A, vitamin C, dan beta karoten. Vitamin A baik untuk mengurangi iritasi dan mencerahkan kulit. Vitamin C berguna untuk mengurangi keradangan dan menyamarkan jerawat. Sedangkan beta karoten bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Anda bisa membuat jus dari kombinasi pepaya dan kiwi dengan cara mencampurkan keduanya dan menambahkan sedikit air.
Resep Jus Bayam dan Tomat
Bayam dan tomat merupakan kombinasi yang sempurna untuk membantu menghilangkan jerawat. Bayam mengandung banyak vitamin A dan C yang berguna untuk mengurangi iritasi dan keradangan. Sedangkan tomat mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan mencegah jerawat. Anda bisa membuat jus dari kombinasi bayam dan tomat dengan cara mencampurkan keduanya dan menambahkan sedikit air.
Resep Jus Lemon dan Bit
Lemon dan bit merupakan kombinasi yang baik untuk membantu menghilangkan jerawat. Lemon mengandung banyak vitamin C yang berguna untuk mencerahkan kulit dan menyamarkan jerawat. Sedangkan bit mengandung vitamin A yang berguna untuk mengurangi iritasi dan mencerahkan kulit. Anda bisa membuat jus dari kombinasi lemon dan bit dengan cara mencampurkan keduanya dan menambahkan sedikit air.
Kesimpulan
Kombinasi buah yang tepat dapat membantu Anda menghilangkan jerawat tanpa efek samping. Jus yang dibuat dari buah-buahan segar akan memberikan lebih banyak manfaat bagi kulit. Namun, selalu pastikan bahwa buah-buahan yang Anda gunakan adalah segar dan berkualitas. Jadi, cobalah resep jus di atas untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bersinar.