Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Jerawat merupakan masalah kulit yang paling sering dihadapi oleh banyak orang. Tidak dipungkiri, jerawat bisa mengganggu penampilan Anda dan menurunkan rasa percaya diri. Anda pasti tidak ingin jerawat yang muncul terus menerus. Namun, mengetahui penyebab jerawat yang muncul berulang-ulang adalah langkah pertama untuk mengatasinya.
Menurut American Academy of Dermatology, ada beberapa penyebab jerawat yang muncul terus menerus. Berikut beberapa penyebabnya.
Kembalinya Jerawat
Jerawat, atau yang lebih dikenal sebagai akne, adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh peningkatan produksi minyak di pori-pori kulit Anda. Biasanya, jerawat hanya muncul sesekali. Namun, jika Anda memiliki masalah jerawat yang muncul terus menerus, itu artinya Anda mengalami “kembalinya jerawat”.
Faktor yang mendasari kembalinya jerawat adalah produksi minyak berlebihan di kulit, kotoran dan kulit mati yang tertimbun di pori-pori, dan infeksi bakteri Propionibacterium acnes. Dalam beberapa kasus, kembalinya jerawat disebabkan oleh kondisi kulit lain seperti dermatitis seboroik.
Hormon dan Jerawat
Hormon adalah faktor penyebab utama jerawat yang muncul terus menerus. Peningkatan kadar hormon seperti androgen, yang merupakan hormon seks pria, dapat meningkatkan produksi minyak di pori-pori kulit. Hal ini dapat meningkatkan risiko jerawat berulang.
Hormon juga berkaitan dengan masalah jerawat pada wanita. Kebanyakan wanita mengalami masalah jerawat pada saat menstruasi dan saat hamil. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron, yang menyebabkan produksi minyak berlebihan di kulit.
Polusi dan Jerawat
Polusi juga dikenal sebagai salah satu penyebab jerawat yang muncul terus menerus. Partikel-partikel polutan di udara dapat masuk ke dalam pori-pori kulit dan menyebabkan iritasi. Partikel-partikel ini dapat menyebabkan pembuluh darah di kulit tersumbat, yang dapat menyebabkan peradangan dan jerawat.
Selain itu, polusi dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Minyak ini dapat menutup pori-pori dan menyebabkan jerawat terjadi. Untuk mencegah jerawat yang disebabkan oleh polusi, Anda harus melindungi kulit Anda dengan menggunakan produk yang mengandung antioksidan. Juga, hindari berpergian ke luar ruangan pada hari-hari polusi tinggi.
Produk Perawatan Kulit dan Jerawat
Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan produk perawatan kulit yang berlebihan akan membuat kulit Anda terlihat lebih baik. Namun, ini justru dapat menyebabkan jerawat muncul terus menerus. Produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan berbahaya dapat menyumbat pori-pori Anda dan memicu jerawat.
Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit, pastikan untuk memilih produk yang cocok dengan jenis kulit Anda. Produk yang bersifat ringan dan tidak berminyak adalah pilihan terbaik untuk kulit berjerawat. Juga, pastikan untuk membersihkan wajah Anda dengan air dan sabun setiap hari untuk mencegah jerawat.
Stres dan Jerawat
Stres juga bisa menjadi penyebab jerawat yang muncul terus menerus. Ketika Anda merasa stres, tubuh Anda menghasilkan hormon, seperti kortisol dan androgen, yang meningkatkan produksi minyak di kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan jerawat berulang.
Untuk mencegah jerawat yang disebabkan oleh stres, Anda harus mencoba untuk mengurangi tingkat stres Anda. Anda dapat melakukan latihan relaksasi, seperti yoga atau meditasi, atau mencoba menemukan cara lain untuk menghilangkan stres. Selain itu, makan makanan sehat dan cukup istirahat juga dapat membantu Anda mengurangi tingkat stres.
Makanan dan Jerawat
Makanan juga dapat menjadi penyebab jerawat yang muncul terus menerus. Makanan yang tinggi lemak dan gula, seperti junk food, dapat meningkatkan produksi minyak di kulit Anda. Selain itu, makanan yang mengandung bahan pengawet dan pewarna, seperti makanan cepat saji dan makanan olahan, juga dapat memicu jerawat.
Untuk mencegah jerawat yang disebabkan oleh makanan, Anda harus mengubah pola makan Anda. Hindari makanan yang tinggi gula, lemak, dan bahan pengawet. Sebaliknya, cobalah untuk makan makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Kesimpulan
Jerawat yang muncul terus menerus dapat mengganggu penampilan Anda dan membuat Anda merasa tidak percaya diri. Untuk menghindari jerawat berulang, Anda harus mengetahui penyebab jerawat yang muncul terus menerus. Beberapa penyebabnya adalah kembalinya jerawat, hormon, polusi, produk perawatan kulit, stres, dan makanan.
Untuk mencegah jerawat yang muncul berulang, lindungi kulit Anda dari faktor-faktor yang dapat memicu jerawat. Juga, cobalah untuk mengurangi tingkat stres Anda dan mengubah pola makan Anda. Ingatlah bahwa perawatan kulit yang benar dan pola makan sehat adalah kunci untuk mencegah jerawat.
