Penyebab Jerawat Saat Pakai Masker

Kebanyakan orang yang menggunakan masker kesehatan dari tekstil atau kain pada saat pandemi Covid-19 mungkin mengalami masalah kulit. Tidak jarang, penggunaan masker bisa menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Namun, ini bisa dicegah dengan beberapa tips yang disebutkan di bawah ini.

1. Perawatan Kulit yang Benar

Menjaga kulit Anda tetap bersih dan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat saat menggunakan masker. Perawatan kulit yang benar adalah memastikan bahwa Anda selalu mencuci wajah Anda setiap hari dengan sabun muka yang khusus dan menggunakan toner dan pelembab setelahnya. Selain itu, pastikan Anda menggunakan produk pelindung matahari yang tepat agar kulit Anda terlindungi dari sinar matahari yang berlebihan.

2. Gunakan Masker yang Tepat

Selain melakukan perawatan kulit yang benar, Anda juga harus memilih jenis masker yang tepat. Pilih masker yang terbuat dari bahan kain yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit. Pastikan bahwa masker Anda memiliki lapisan pelindung tambahan, seperti lapisan poliester dan lapisan polipropilen, untuk membantu mencegah kuman masuk. Pastikan juga bahwa kain masker Anda cukup lebar untuk menutupi hidung, mulut, dan dahi Anda.

3. Ganti Masker yang Basah atau Kotor

Masker Anda harus diganti setelah digunakan selama beberapa jam. Jika Anda menggunakan masker yang basah atau kotor, itu bisa menyebabkan iritasi kulit dan meningkatkan risiko jerawat. Sebaiknya ganti masker Anda setiap 8 jam, atau lebih sering jika Anda berada di lingkungan yang berdebu atau berbau.

4. Rasakan Masker yang Muat

Masker yang tidak pas di wajah Anda dapat menyebabkan iritasi kulit dan jerawat. Sebaiknya pastikan Anda menggunakan ukuran masker yang tepat untuk wajah Anda. Pilihlah masker yang bisa menutupi seluruh wajah Anda dengan nyaman. Jika Anda menggunakan masker yang terlalu longgar, pastikan Anda memastikan bahwa masker tersebut tetap di tempatnya dengan mengencangkan tali di belakang kepala Anda.

5. Hindari Kontak Langsung dengan Kulit

Masker yang terbuat dari kain atau tekstil dapat menyebabkan iritasi jika menyentuh kulit Anda secara langsung. Sebaiknya pastikan masker Anda tidak menyentuh bagian wajah Anda. Jika Anda menggunakan masker yang terbuat dari kain, pastikan Anda menggunakan lapisan pelindung tambahan seperti lapisan poliester untuk menjaga kulit Anda tetap aman.

6. Bersihkan Masker dengan Benar

Masker yang kotor atau berdebu dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan meningkatkan risiko jerawat. Sebaiknya pastikan Anda membersihkan masker Anda setiap hari dengan mencuci masker Anda dengan air hangat dan sabun. Setelah dicuci, segera keringkan masker Anda dengan mesin pengering atau luar ruangan. Jangan lupa untuk mengganti masker Anda setiap 8 jam atau lebih sering jika Anda berada di lingkungan yang berdebu atau berbau.

7. Hindari Produk Kecantikan yang Menyebabkan Jerawat

Beberapa jenis produk kecantikan, seperti pelembab, dapat menyebabkan jerawat. Sebaiknya hindari produk kecantikan yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti alkohol dan paraben. Pilih produk kosmetik yang bebas dari bahan berbahaya dan aman untuk kulit. Juga, pastikan Anda tidak menggunakan produk kecantikan yang berlebihan, karena ini bisa menyebabkan jerawat.

8. Jangan Menyentuh Wajah

Menyentuh wajah secara teratur dapat menyebabkan jerawat. Sebaiknya hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan yang belum dicuci. Jika Anda harus menyentuh wajah Anda, pastikan Anda mencuci tangan Anda terlebih dahulu dengan sabun dan air. Anda juga sebaiknya menghindari menggaruk wajah Anda karena dapat menyebabkan iritasi dan jerawat.

9. Minum Banyak Air

Minum banyak air adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat saat menggunakan masker. Air dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan melembutkan sel-sel kulit. Juga, minum air dapat membantu membersihkan sistem pencernaan Anda dan mencegah timbulnya jerawat. Minumlah 8-10 gelas air setiap hari untuk membantu membersihkan tubuh Anda dan mencegah masalah kulit.

10. Makan Makanan yang Sehat

Makanan yang kaya gizi dan sehat juga dapat membantu mencegah jerawat saat Anda menggunakan masker. Makanlah banyak buah dan sayuran setiap hari untuk membantu tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Anda juga sebaiknya menghindari makanan yang berlemak dan berminyak, karena ini dapat menyebabkan masalah kulit. Makanan seperti ikan, kacang, dan biji-bijian juga baik untuk kesehatan kulit.

Kesimpulan

Penggunaan masker yang salah dapat menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Namun, Anda dapat mencegah masalah kulit ini dengan melakukan perawatan kulit yang benar, memilih jenis masker yang tepat, dan menjaga pola makan sehat. Dengan cara ini, Anda dapat mencegah jerawat saat menggunak

VideoPenyebab Jerawat Saat Pakai Masker