Penyebab Jerawat Pustula dan Cara Mengatasinya

Jerawat pustula adalah salah satu jenis jerawat yang sering ditemukan di wajah seseorang. Jerawat ini memiliki ukuran yang lebih besar daripada jerawat lainnya dan berbentuk seperti bintik kecil yang berisi nanah. Jerawat pustula menimbulkan rasa gatal di daerah yang terkena dan juga dapat menyebabkan peradangan pada wajah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab jerawat pustula dan cara mengatasinya.

Apa Penyebab Jerawat Pustula?

Jerawat pustula disebabkan oleh bakteri yang disebut Propionibacterium Acnes (P. Acnes). Bakteri ini ada di pori-pori kulit dan menyebabkan keradangan di wajah. P. Acnes ini menyebabkan pori-pori tersumbat oleh kotoran dan sebum yang mengakibatkan bintik kecil berisi nanah. Selain itu, beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan jerawat pustula adalah:

• Kurang tidur dan stres yang berkepanjangan.
• Konsumsi makanan berlemak dan yang tinggi karbohidrat.
• Kebiasaan merokok.
• Kurang mengkonsumsi air putih dan menghindari sinar matahari langsung.
• Produk kosmetik yang mengandung bahan kimia berbahaya.

Cara Mengatasi Jerawat Pustula

Untuk mengatasi jerawat pustula, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Perbanyak minum air putih. Minum sekitar 8 gelas air putih per hari akan membantu menghilangkan racun di dalam tubuh. Ini juga dapat membantu mengurangi keradangan.
• Gunakan produk kosmetik yang bebas alkohol. Pastikan Anda menggunakan produk kosmetik yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
• Kurangi makanan berlemak dan berkarbohidrat. Makanan seperti junk food, makanan berlemak, dan makanan yang tinggi karbohidrat tidak baik untuk kesehatan kulit. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral.
• Kurangi stres. Stres adalah salah satu penyebab jerawat pustula. Untuk mengurangi stres, Anda dapat berolahraga, bermeditasi, atau melakukan sesuatu yang menyenangkan.
• Gunakan masker alami. Masker alami seperti masker tomat, masker madu, dan masker alpukat dapat membantu mengurangi jerawat pustula. Masker ini sangat efektif dan aman untuk kulit.
• Gunakan obat jerawat. Jika cara alami tidak berhasil, Anda dapat menggunakan obat jerawat seperti obat krim atau obat tablet. Obat-obatan ini dapat membantu mengurangi keradangan dan juga menghilangkan jerawat pustula.

Tips untuk Mengatasi Jerawat Pustula

Selain melakukan cara-cara di atas, Anda juga dapat mengikuti tips berikut untuk mengatasi jerawat pustula:

• Cuci muka Anda secara teratur. Bersihkan wajah Anda dengan sabun muka dan air hangat. Bersihkan wajah Anda dua kali sehari agar kulit tetap bersih dan sehat.
• Hindari menyentuh wajah Anda. Jangan sentuh wajah Anda dengan tangan yang kotor. Jika Anda harus menyentuh wajah, pastikan tangan Anda sudah bersih.
• Gunakan produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menjaga kulit tetap sehat.
• Hindari sinar matahari langsung. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan menimbulkan jerawat. Selalu gunakan tabir surya untuk melindungi wajah Anda.
• Konsultasikan dengan dokter. Jika jerawat pustula Anda tidak berkurang setelah menggunakan cara-cara di atas, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan memberikan obat-obatan yang lebih kuat untuk mengatasinya.

Kesimpulan

Jerawat pustula adalah salah satu jenis jerawat yang sering ditemukan di wajah seseorang. Penyebab utama jerawat pustula adalah bakteri P. Acnes, stres, dan beberapa faktor lain. Untuk mengatasi jerawat pustula, Anda dapat melakukan beberapa hal seperti minum air putih, mengurangi makanan berlemak dan berkarbohidrat, dan menggunakan obat jerawat. Selain itu, Anda juga dapat mengikuti berbagai tips untuk menjaga kesehatan kulit. Jika cara-cara di atas tidak berhasil, segera konsultasikan dengan dokter.

VideoPenyebab Jerawat Pustula dan Cara Mengatasinya