Penyebab Jerawat Bertambah Banyak

Jerawat.id April 17, 2023 jerawat

Jerawat merupakan masalah kulit yang umum. Banyak orang yang mengalaminya, mulai dari remaja hingga orang dewasa. Penyebab jerawat bisa bervariasi, dan juga bisa meningkat jika tidak ditangani dengan benar. Berikut adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan jerawat bertambah banyak.

Daftar Isi tampilkan

Polusi

Polusi adalah salah satu penyebab jerawat bertambah banyak. Kebanyakan polutan mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Polutan dapat berasal dari asap knalpot, asap rokok, dan bahan kimia lainnya. Bahkan, polusi dapat menyebabkan sel kulit mati lebih cepat dan memicu pertumbuhan bakteri. Dengan demikian, akan lebih mudah untuk mengalami jerawat.

Makanan tidak sehat

Makanan yang tidak sehat juga bisa menjadi penyebab jerawat bertambah banyak. Makanan berlemak, gorengan, dan makanan yang kaya gula dapat membuat kulit menjadi lebih berminyak. Hal ini akan membuat kulit lebih rentan terhadap jerawat. Selain itu, makanan yang kaya karbohidrat juga dapat meningkatkan produksi hormon, yang dapat memicu pertumbuhan jerawat.

Kurang istirahat

Kurang istirahat adalah penyebab lain jerawat yang bertambah banyak. Ketika kita kurang tidur, tubuh kita akan menghasilkan hormon stres yang disebut kortisol. Hormon ini dapat menyebabkan produksi minyak berlebihan, yang pada akhirnya akan membuat jerawat muncul. Jadi, penting untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam.

Kurang memakai produk kecantikan

Kurang memakai produk kecantikan atau perawatan kulit juga bisa menjadi salah satu penyebab jerawat bertambah banyak. Produk kecantikan seperti sabun, toner, dan pelembab dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan menjaga agar tidak menjadi berminyak. Jika Anda tidak menggunakan produk ini, kulit Anda akan lebih rentan terhadap jerawat.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Jerawat Nanah di Dagu

Stres

Stres adalah penyebab lain jerawat bertambah banyak. Saat kita stres, tubuh kita akan melepaskan hormon stres yang disebut kortisol. Hormon ini dapat memicu produksi minyak berlebihan dan menyebabkan jerawat. Jadi, penting untuk mencoba mengendalikan stres Anda agar jerawat tidak semakin memburuk.

Kurang menjaga kebersihan

Kurang menjaga kebersihan juga dapat menyebabkan jerawat bertambah banyak. Menjaga kebersihan adalah hal yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Jadi, pastikan untuk selalu mandi setiap hari dan membersihkan kulit dengan sabun yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Ini akan membantu mengurangi risiko jerawat.

Kurang minum air putih

Kurang minum air putih juga dapat menyebabkan jerawat bertambah banyak. Air putih dapat membantu membersihkan kulit dari toksin dan membantu menjaga kesehatan kulit. Jadi, pastikan untuk selalu minum banyak air putih setiap hari untuk menjaga kulit tetap sehat.

Ketidakseimbangan hormon

Ketidakseimbangan hormon juga bisa menjadi penyebab jerawat bertambah banyak. Hormon seperti estrogen dan testosteron dapat memicu produksi minyak berlebihan dan jerawat. Jadi, penting untuk memastikan bahwa hormon Anda tetap dalam keseimbangan agar jerawat tidak bertambah buruk.

Kesimpulan

Jerawat merupakan masalah yang umum dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa penyebab jerawat bertambah banyak adalah polusi, makanan tidak sehat, kurang istirahat, kurang memakai produk kecantikan, stres, kurang menjaga kebersihan, kurang minum air putih, dan ketidakseimbangan hormon. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda agar jerawat tidak semakin memburuk.