Penyebab Banyak Jerawat di Wajah

Penyebab Banyak Jerawat Di Wajah
Source: bing.com

Hormon Sebagai Faktor Utama

Hormon merupakan salah satu faktor utama yang dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Anda mungkin pernah mengalami jerawat saat masa pubertas atau menstruasi. Ini adalah karena hormon dan perubahan kadar hormon yang terjadi di dalam tubuh saat itu. Saat kadar hormon tertentu naik, jerawat akan muncul dengan lebih banyak. Sebagian besar wanita mengalami jerawat yang lebih parah saat menstruasi, karena selama masa ini tubuh mereka menghasilkan lebih banyak hormon. Hormon juga berperan dalam mengatur produksi minyak kulit, yang juga berkontribusi pada jumlah jerawat yang muncul di wajah.

Kelenjar Minyak Berlebih

Kelenjar minyak berlebih adalah salah satu faktor lain yang dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Kelenjar minyak yang berlebih ini dapat memicu produksi minyak yang berlebih juga. Ini dapat menyebabkan wajah Anda terasa lebih berminyak dan menyebabkan banyak jerawat. Karena minyak yang berlebihan, jerawat bisa lebih sering muncul dan lebih lama di wajah. Anda dapat mengurangi produksi minyak dengan menggunakan produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk mengurangi produksi minyak.

Komedo

Komedo adalah salah satu penyebab utama banyak jerawat di wajah. Komedo adalah bentuk kotoran, minyak dan sel kulit yang tersumbat di pori-pori kulit. Komedo dapat memicu peradangan yang menyebabkan jerawat. Komedo juga dapat menyebabkan banyak jerawat karena mereka memblokir pori-pori kulit, yang menghalangi kulit dari mendapatkan udara dan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh sehat.

Penggunaan Produk Perawatan Keputihan

Produk perawatan keputihan yang salah dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Produk yang terlalu keras atau berminyak dapat memicu produksi minyak berlebihan, yang pada akhirnya akan menyebabkan banyak jerawat. Jika Anda menggunakan produk perawatan keputihan, pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari penggunaan produk yang mengandung kimia berbahaya yang dapat merusak lapisan pelindung kulit Anda.

BACA JUGA:  Manfaat Salicylic Acid Untuk Bekas Jerawat

Kurangnya Kebersihan Wajah

Kurangnya kebersihan wajah juga dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Jika Anda tidak mencuci wajah secara teratur, ia dapat menumpuk dengan kotoran, minyak dan sel kulit mati. Ini akan menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan menyebabkan jerawat. Anda harus menjaga kebersihan wajah secara teratur dengan menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Stres

Stres juga dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Stres bisa meningkatkan produksi hormon dan minyak kulit, yang pada akhirnya akan menyebabkan banyak jerawat. Jika Anda sedang stres, cobalah untuk melakukan beberapa teknik relaksasi seperti yoga, meditasi atau olahraga untuk mengurangi gejala stres. Ini akan membantu mengurangi jumlah jerawat yang muncul di wajah.

Asupan Makanan Berlemak

Makanan berlemak juga dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Makanan berlemak seperti daging, telur, produk olahan dan makanan cepat saji mengandung banyak asam lemak. Jika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan berlemak ini, ia dapat memicu produksi minyak berlebihan dan akhirnya menyebabkan banyak jerawat di wajah. Untuk mengurangi jumlah jerawat, cobalah untuk mengurangi asupan makanan berlemak dan lebih banyak mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan.

Kurang Tidur

Kurang tidur juga dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah. Jika Anda tidak mendapatkan jumlah tidur yang cukup, tubuh Anda akan menghasilkan hormon tertentu yang dapat memicu produksi minyak berlebihan dan menyebabkan banyak jerawat. Jika Anda ingin mengurangi jumlah jerawat, pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.

Kesimpulan

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan banyak jerawat di wajah, termasuk masalah hormon, kelenjar minyak berlebih, komedo, penggunaan produk perawatan keputihan, kurangnya kebersihan wajah, stres, asupan makanan berlemak dan kurang tidur. Untuk mengurangi jumlah jerawat, pastikan untuk menjaga kebersihan wajah, mengurangi asupan makanan berlemak dan mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.

BACA JUGA:  Cara Mengatasi Bekas Jerawat yang Aman dan Berkesan

VideoPenyebab Banyak Jerawat di Wajah