Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Jerawat meradang adalah kondisi kulit yang paling sering dijumpai. Kondisi ini sering disebabkan oleh infeksi bakteri di kulit, dan dapat menyebabkan kulit berwarna merah, bengkak, dan terasa sakit. Jerawat meradang juga dapat menyebabkan komplikasi kulit yang lebih serius, seperti infeksi yang parah dan peradangan yang berkelanjutan. Cara paling efektif untuk mengobati jerawat meradang adalah dengan menggunakan kombinasi obat dan perawatan kulit. Berikut ini adalah panduan tentang cara mengobati jerawat meradang.
1. Menggunakan Obat Topikal
Obat topikal adalah obat yang dioleskan langsung ke kulit. Obat topikal yang tersedia di apotek umumnya mengandung bahan aktif seperti benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam azelainat. Obat ini dapat mengurangi infeksi bakteri, mengurangi kemerahan, mengurangi kulit berminyak, dan mengurangi pembengkakan. Obat topikal yang berbasis obat-obatan harus digunakan sesuai petunjuk dokter. Anda juga dapat mencari obat alami sebagai alternatifnya.
2. Menggunakan Obat Oral
Obat oral adalah obat yang dikonsumsi dalam bentuk tablet atau kapsul. Obat ini biasanya diresepkan oleh dokter dan digunakan untuk mengatasi jerawat meradang yang parah. Obat oral yang biasa diresepkan untuk jerawat meradang adalah antibiotik, antijamur atau isotretinoin. Obat ini dapat mengurangi infeksi bakteri, mengurangi pembengkakan, dan menghilangkan jerawat meradang. Namun, menggunakan obat oral juga memiliki risiko efek samping, seperti diare, mual, dan masalah kulit lainnya.
3. Membersihkan Kulit
Hal yang paling penting untuk mengobati jerawat meradang adalah membersihkan kulit dengan benar. Pembersih kulit yang sesuai harus digunakan untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan kuman yang menyebabkan jerawat meradang. Anda juga harus menghindari pembersih kulit yang mengandung alkohol atau bahan kimia berbahaya lainnya. Menggosok kulit secara berlebihan juga harus dihindari untuk mencegah iritasi kulit dan menyebabkan jerawat meradang semakin parah.
4. Menggunakan Masker
Masker adalah cara yang baik untuk mengurangi pembengkakan dan infeksi bakteri. Masker alami yang mengandung bahan seperti aloe vera, madu, dan mentimun dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan. Masker yang mengandung bahan kimia seperti asam glikolat, asam salisilat, dan benzoil peroksida juga dapat membantu mengurangi jerawat meradang. Masker dapat digunakan setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
5. Menghindari Penggunaan Produk Perawatan Kulit Berbahaya
Menggunakan produk perawatan kulit yang berbahaya dapat meningkatkan risiko jerawat meradang. Produk kosmetik seperti bedak, krim siang, dan pelembap wajah yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti alkohol, paraben, dan pewarna sintetis harus dihindari. Produk yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat dan asam glikolat juga harus dihindari, karena dapat menyebabkan iritasi kulit dan meningkatkan risiko jerawat meradang.
6. Menghindari Penggunaan Alat Make Up
Alat make up seperti spons dan sikat mungkin terlihat mudah digunakan, namun mereka dapat meningkatkan risiko jerawat meradang. Alat make up yang digunakan berulang-ulang dapat menyebabkan kotoran, kuman, dan minyak tertinggal di kulit. Hal ini dapat menyebabkan infeksi bakteri dan meningkatkan risiko jerawat meradang. Oleh karena itu, alat make up harus selalu dibersihkan setelah digunakan.
7. Memelihara Kebersihan Lingkungan
Kebersihan lingkungan juga sangat penting untuk mengurangi risiko jerawat meradang. Lingkungan yang berdebu, panas, dan lembab dapat meningkatkan risiko infeksi bakteri. Anda harus menjaga kebersihan ruangan dengan menyapu, menyedot, dan mencuci bantal, selimut, dan guling secara teratur. Anda juga harus menjaga kebersihan kamar mandi dengan menyemprotkan antiseptik dan mencuci kamar mandi setiap hari.
8. Mengurangi Stres
Stres dapat meningkatkan risiko jerawat meradang. Anda perlu meminimalkan stres dengan cara berolahraga, melakukan meditasi, dan meluangkan waktu untuk bersantai. Anda juga harus menghindari aktivitas yang dapat meningkatkan stres, seperti menonton televisi, bermain game berat, dan bekerja di luar batas waktu yang sehat. Selain itu, menjaga pola tidur yang sehat juga dapat membantu mengurangi stres.
9. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan juga dapat membantu mengurangi risiko jerawat meradang. Karbohidrat seperti nasi, roti, dan pasta juga harus dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Makanan yang mengandung lemak, garam, dan gula juga harus dihindari untuk mencegah iritasi kulit dan meningkatkan risiko jerawat meradang. Selain itu, minum air putih yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan kulit.
10. Mengonsultasikan Dokter
Anda selalu disarankan untuk mengonsultasikan dokter jika jerawat meradang tidak membaik setelah beberapa saat.
