Cara Menghilangkan Jerawat Secara Cepat dan Alami

Jerawat.id Maret 11, 2023 jerawat

Jerawat merupakan kondisi kulit yang biasa dialami oleh banyak orang. Kondisi ini dapat berupa benjolan pada kulit yang berisi nanah, bisa juga berupa bintik merah di wajah. Jerawat dapat membuat kita merasa tidak nyaman dengan penampilan kita. Namun, anda tidak perlu khawatir. Berikut adalah cara menghilangkan jerawat secara cepat dan alami.

Daftar Isi tampilkan

1. Konsumsi Vitamin E yang Tinggi

Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu mengurangi jerawat. Anda bisa mendapatkan vitamin E dari makanan seperti kacang-kacangan, alpukat, bayam, brokoli, dan wortel. Vitamin E juga dapat didapat dalam bentuk suplemen. Anda bisa mencari suplemen berbasis vitamin E dan mengonsumsinya setiap hari.

2. Minum Air Putih yang Cukup

Air putih adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan jerawat. Air putih dapat membantu membersihkan kulit dari dalam sehingga jerawat dapat hilang dengan cepat. Anda disarankan untuk minum minimal 8 gelas air putih setiap hari. Minum air putih juga dapat membantu tubuh Anda untuk mengeluarkan racun dan mengurangi peradangan.

3. Gunakan Masker Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan sumber vitamin C yang kaya, dan vitamin C dapat membantu mengurangi jerawat. Anda bisa membuat masker jeruk nipis dengan cara mencampurkan satu sendok teh jeruk nipis dengan satu sendok makan air. Aplikasikan campuran ini pada wajah Anda, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda dapat melakukan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA: Serum Bekas Jerawat Lokal, Solusi Terbaik untuk Menghilangkan Bekas Jerawatmu

4. Gunakan Masker Alami Lainnya

Masker alami lainnya yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah masker bengkoang. Cara membuatnya adalah dengan menghalus bengkoang lalu mengoleskannya pada wajah Anda. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda dapat menggunakan masker ini setiap hari untuk menghilangkan jerawat secara alami.

5. Gunakan Aloe Vera

Aloe vera merupakan bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Anda bisa membeli aloe vera di toko-toko dan mengoleskannya pada wajah Anda setiap hari. Anda juga bisa membuat masker aloe vera dengan cara mencampurkan satu sendok teh aloe vera dengan satu sendok teh air. Aplikasikan campuran ini pada wajah Anda, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

6. Cuci Wajah Secara Teratur

Cuci muka secara teratur adalah cara yang paling efektif untuk menghilangkan jerawat. Pembersih wajah yang baik dapat membantu membersihkan kulit dari sisa-sisa make up dan kotoran. Ini akan membantu untuk mencegah jerawat dari muncul. Anda disarankan untuk mencuci wajah Anda setidaknya 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

7. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Gunakan produk perawatan kulit yang tepat untuk menghilangkan jerawat. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, aloe vera, dan vitamin E. Anda juga harus memastikan bahwa produk tersebut tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memicu jerawat. Sebelum menggunakan produk perawatan kulit, pastikan untuk membaca label dengan seksama.

8. Hindari Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Gula dan Garam Berlebih

Makanan yang mengandung gula dan garam berlebih dapat memicu jerawat. Makanan-makanan seperti permen, kue, dan makanan yang tinggi lemak harus dihindari agar jerawat dapat hilang dengan cepat. Makanan-makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan sehat harus dikonsumsi untuk mendukung penyembuhan jerawat.

BACA JUGA: Apa Arti Mimpi Wajah Banyak Jerawat?

9. Hindari Merokok dan Minuman Beralkohol

Merokok dan minuman beralkohol dapat memicu jerawat. Konsumsi rokok dan minuman beralkohol juga dapat membuat kulit Anda kering dan kusam. Ini akan membuat jerawat lebih sulit untuk disembuhkan. Anda harus menghindari merokok dan minuman beralkohol untuk mendukung proses penyembuhan jerawat.

10. Minum Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi jerawat. Anda bisa mengonsumsi teh hijau secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Anda juga bisa membuat masker teh hijau dengan cara menambahkan beberapa sendok teh teh hijau yang telah diseduh ke dalam 1/4 cangkir air. Aplikasikan campuran ini pada wajah Anda, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Kesimpulan

Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat secara cepat dan alami. Sebaiknya Anda mengikuti cara-cara tersebut secara rutin agar jerawat dapat hilang dengan cepat. Jika jerawat tidak hilang, Anda disarankan untuk mengunjungi dokter kulit untuk mendapatkan saran dan bantuan.