Mengatasi Jerawat Bengkak dan Meradang: Cara Mudah dan Efektif

Jerawat.id April 14, 2023 jerawat

Jerawat adalah masalah yang umum dialami oleh orang dewasa dan remaja. Kebanyakan jerawat adalah biasa dan tidak menimbulkan masalah, tetapi ada kalanya jerawat bisa bengkak dan menimbulkan rasa sakit. Jerawat yang bengkak dan meradang disebut jerawat inflamasi, dan dapat menimbulkan masalah jika tidak segera diatasi.

Mengatasi jerawat bengkak dan meradang memerlukan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa cara mudah dan efektif yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya:

Daftar Isi tampilkan

1. Gunakan Masker Jerawat

Masker jerawat adalah cara yang baik untuk mengurangi jerawat bengkak dan meradang. Masker jerawat mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi inflamasi dan menenangkan kulit. Anda bisa membeli masker jerawat yang tepat di apotik atau toko kosmetik, atau membuat masker sendiri dengan mengoleskan campuran yogurt dan madu pada wajah Anda. Biarkan masker jerawat yang dipilih atau dibuat selama 10-15 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.

2. Gunakan Produk Perawatan Jerawat

Produk perawatan kulit yang tepat dapat membantu mengatasi jerawat bengkak dan meradang. Produk yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam kojik dapat membantu mengurangi inflamasi dan mencegah jerawat dari semakin parah. Anda juga bisa mencoba menggunakan produk berbasis teh hijau yang dapat membantu mengurangi lingkaran hitam di sekitar jerawat. Jika Anda merasa produk perawatan jerawat yang Anda gunakan tidak efektif, Anda sebaiknya berhenti menggunakannya dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan.

3. Jauhkan Dari Kebiasaan Buruk

Merokok dan minum alkohol adalah kebiasaan buruk yang dapat memperburuk jerawat bengkak dan meradang. Juga, konsumsi makanan berlemak tinggi atau makanan yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan jerawat bertambah parah. Untuk itu, hindari merokok dan alkohol, serta makanan berlemak tinggi dan gula tinggi jika Anda ingin mengatasi jerawat bengkak dan meradang.

4. Konsumsi Vitamin dan Mineral

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu mengatasi jerawat bengkak dan meradang. Makanan yang mengandung vitamin A, E, dan C, serta zat besi, magnesium, dan zinc dapat membantu mengurangi inflamasi, menghilangkan lingkaran hitam, dan menjaga kulit tetap lembab. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan.

5. Gunakan Teknik Relaksasi

Teknik relaksasi seperti yoga dan meditasi dapat membantu mengurangi stres dan menenangkan pikiran. Hal ini dapat membantu mengurangi jerawat bengkak dan meradang, karena stres dapat memperburuk kondisi kulit dan memicu timbulnya jerawat. Relaksasi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh jerawat bengkak dan meradang.

6. Gunakan Bibir

Gunakan bibir yang mengandung ekstrak lidah buaya atau aloe vera untuk menenangkan kulit yang meradang. Bibir ini dapat mengurangi rasa sakit dan gatal yang disebabkan oleh jerawat bengkak dan meradang. Juga, mereka mengandung zat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan inflamasi dan mempercepat proses penyembuhan.

7. Beristirahat yang Cukup

Kurang tidur dan stres adalah penyebab umum jerawat bengkak dan meradang. Beristirahat yang cukup adalah cara yang efektif untuk mengurangi stres dan mencegah jerawat bengkak dan meradang. Selain itu, beristirahat yang cukup dapat membantu mengembalikan kelembaban kulit dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu mengurangi jerawat bengkak dan meradang.

BACA JUGA: Skincare untuk Kulit Berminyak dan Jerawat Pasir

8. Gunakan Produk Kecantikan Berbahan Alami

Produk kecantikan yang berbahan alami seperti minyak zaitun, minyak biji anggur, minyak almond, dan minyak jojoba dapat membantu mengurangi inflamasi dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh jerawat bengkak dan meradang. Produk ini dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat dan membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.

Kesimpulan

Mengatasi jerawat bengkak dan meradang memerlukan perawatan yang tepat. Terdapat beberapa cara mudah dan efektif yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya, seperti menggunakan masker jerawat, produk perawatan jerawat, menghindari kebiasaan buruk, konsumsi vitamin dan mineral, gunakan teknik relaksasi, gunakan bibir, dan beristirahat yang cukup. Anda juga bisa menggunakan produk kecantikan berbahan alami untuk membantu mengatasi jerawat bengkak dan meradang.