Mengapa Jerawat Tumbuh?

Jerawat merupakan masalah kulit yang dapat menimbulkan kecemasan yang serius dan menjadi masalah estetika. Banyak orang yang bertanya – mengapa jerawat tumbuh? Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa jerawat tumbuh.

Hormon

Hormon berperan penting dalam produksi minyak pada kulit. Peningkatan hormon seperti testosteron dapat menyebabkan produksi minyak meningkat dan menyebabkan komedo (jerawat). Peningkatan hormon ini bisa terjadi ketika seseorang mengalami masa pubertas, menstruasi, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau mengalami stres berkepanjangan.

Keturunan

Keturunan juga berperan dalam menentukan tingkat keparahan jerawat. Jika orang tua Anda memiliki masalah jerawat berat, maka Anda juga bisa mengalaminya. Namun, keturunan hanya berperan sebagai faktor predisposisi. Jika Anda memiliki masalah jerawat, Anda tidak perlu terus mengalaminya seumur hidup. Anda masih dapat melakukan banyak hal untuk mengatasinya.

Produk Kecantikan

Produk kecantikan yang tidak cocok untuk jenis kulit Anda dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada kulit. Hal ini akan menyebabkan komedo atau bintik hitam di wajah Anda. Jadi, pastikan Anda menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit Anda agar dapat mengurangi produksi minyak dan mencegah jerawat.

Kurang Olahraga

Kurang olahraga dapat membuat Anda mudah stres dan meningkatkan hormon. Jika Anda stres, maka otomatis hormon Anda juga akan naik. Hal ini akan menyebabkan produksi minyak meningkat dan berujung pada jerawat. Oleh karena itu, pastikan Anda melakukan olahraga secara teratur untuk mencegah jerawat.

Makanan Berlemak

Makanan berlemak juga dapat menyebabkan jerawat. Makanan berlemak dapat menyebabkan produksi minyak meningkat, sehingga menyebabkan jerawat. Jika Anda ingin mencegah jerawat, hindari makanan berlemak dan menggantinya dengan makanan yang sehat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Kebiasaan Buruk

Kebiasaan buruk dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda suka menyentuh wajah Anda, Anda dapat menyebarkan bakteri di wajah Anda dan berujung pada jerawat. Jadi, pastikan Anda tidak menyentuh wajah Anda berkali-kali selama sehari. Anda juga sebaiknya mengganti handuk setiap hari dan mencuci wajah setiap hari.

Polusi

Polusi juga dapat menyebabkan jerawat. Debu dan kotoran di udara dapat membuat kulit menjadi iritasi dan menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan Anda mencuci wajah Anda setiap hari dan menggunakan produk kecantikan yang tepat untuk mengurangi efek polusi.

Kebiasaan Makan

Kebiasaan makan yang buruk juga dapat menyebabkan jerawat. Makanan berlemak, gula, dan makanan olahan dapat menyebabkan produksi minyak meningkat dan berujung pada jerawat. Jadi, pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat dan menghindari makanan yang dapat menyebabkan jerawat.

Kesimpulan

Jerawat dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari hormon sampai kebiasaan makan. Jika Anda ingin mencegah jerawat, pastikan Anda menjaga kesehatan kulit dengan menggunakan produk kecantikan yang tepat, mengonsumsi makanan sehat, dan menghindari kebiasaan buruk. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.

VideoMengapa Jerawat Tumbuh?