Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Apa yang Menyebabkan Jerawat?
Pembentukan jerawat disebabkan oleh kombinasi kulit berminyak dan bakteri P. acnes yang bersarang di pori-pori. Jerawat dapat mempengaruhi setiap orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Ketika pembuluh darah mengembang di sekitar pori-pori, sel-sel kulit mati di sumbat di pori-pori. Bakteri P. acnes kemudian mengganggu pori-pori dan menyebabkan peradangan, yang merupakan tanda jerawat. Sekitar 85% orang berusia antara 12 dan 24 tahun memiliki jerawat.
Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Jerawat
Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang dapat berdampak pada kondisi jerawat Anda:
1. Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Menyentuh wajah Anda terlalu sering atau dengan jari-jari yang kotor dapat mengakibatkan jerawat. Tangan Anda menyimpan partikel berbahaya seperti kuman, bakteri, dan debu yang dapat menyebabkan bengkak dan peradangan. Jika Anda benar-benar ingin membersihkan wajah, gunakan air dan sabun untuk menghilangkan kotoran dan bakteri.
2. Merokok
Merokok dapat memburukkan masalah jerawat, terutama pada orang yang memiliki kulit berminyak. Rokok menyebabkan kulit menjadi kering dan sensitif. Itu juga mengurangi aliran darah ke kulit, hal ini menghambat proses penyembuhan jerawat.
3. Kosmetik Berminyak
Kosmetik berminyak dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pastikan untuk memilih produk kosmetik yang dikhususkan untuk kulit berminyak. Pastikan untuk membersihkan wajah setiap hari.
4. Makanan Berlemak
Makanan berlemak dan berminyak seperti makanan cepat saji dapat membuat jerawat lebih buruk. Makanan berlemak dapat memicu kelenjar sebaceous untuk memproduksi sebum berlebih.
5. Stres
Stres dapat membuat jerawat lebih buruk. Saat stres, hormon kortisol dikeluarkan dalam jumlah yang lebih tinggi, yang menyebabkan peningkatan produksi sebum. Ini menyebabkan penyumbatan pori-pori dan bengkak.
6. Kurang Tidur
Kurang tidur dapat menyebabkan bengkak dan peradangan yang dapat memicu jerawat. Tidur yang cukup membantu mengurangi stres dan meremajakan kulit.
7. Menggunakan Handuk Berkarat
Menggunakan handuk berkarat dapat menyebabkan jerawat. Handuk berkarat dapat menyebabkan iritasi kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan sensitif. Ganti handuk setelah setiap penggunaan.
8. Terlalu Banyak Menggunakan Bedak Tabur
Bedak tabur dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi kulit. Jika Anda memiliki masalah jerawat, hindari menggunakan bedak tabur.
9. Perawatan Kulit yang Berlebihan
Perawatan kulit berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit dan menyebabkan jerawat. Jika Anda memiliki masalah jerawat, hindari scrub dan produk lainnya yang dapat menyebabkan iritasi.
10. Menggunakan Produk yang Berlebihan
Menggunakan produk yang berlebihan seperti pelembap dan toner dapat menyebabkan iritasi kulit dan menyebabkan jerawat. Hindari menggunakan produk yang berlebihan dan cobalah untuk menggunakan produk yang tidak berlebihan.
Kesimpulan
Kebiasaan buruk dapat menyebabkan jerawat. Beberapa kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan jerawat meliputi menyentuh wajah terlalu sering, merokok, menggunakan produk kosmetik berminyak, makanan berlemak, stres, kurang tidur, menggunakan handuk berkarat, terlalu banyak menggunakan bedak tabur, perawatan kulit berlebihan, dan menggunakan produk yang berlebihan. Untuk menghindari masalah jerawat, hindari kebiasaan buruk ini dan cobalah untuk menjaga kulit Anda dengan benar.
