Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang dihadapi oleh hampir semua orang. Apalagi saat jerawat meradang akan membuat Anda merasa sangat tidak nyaman. Selain menimbulkan rasa sakit, jerawat meradang juga akan membuat Anda merasa malu dan tidak percaya diri. Penyebab jerawat meradang bisa bermacam-macam, mulai dari kurangnya kebersihan, hingga gangguan hormonal. Berikut ini adalah cara mengatasi jerawat meradang yang bisa Anda lakukan.
1. Menggunakan Masker Rimpang Kunyit
Masker rimpang kunyit bisa menjadi cara yang ampuh untuk mengatasi jerawat meradang. Rimpang kunyit mengandung antioksidan yang dapat mengurangi radikal bebas di kulit, sehingga dapat membantu mengurangi jerawat. Cara membuat masker rimpang kunyit adalah dengan mencampurkan beberapa sendok rimpang kunyit yang sudah dicuci dengan air dan garam. Kemudian oleskan campuran tersebut ke bagian yang terkena jerawat dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
2. Menggunakan Masker Asam Salisilat
Asam salisilat adalah bahan aktif yang terkandung dalam banyak produk kosmetik seperti scrub, lotion, dan lain sebagainya. Asam salisilat dapat membantu mengurangi jerawat meradang dengan cara mengeringkan dan menghilangkan sel kulit mati. Cara membuat masker dari asam salisilat adalah dengan mencampurkan seperempat sendok makan asam salisilat dengan satu sendok makan air. Oleskan campuran tersebut ke bagian yang terkena jerawat dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
3. Menggunakan Masker Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi jerawat. Cara membuat masker teh hijau adalah dengan merebus dua sendok teh hijau dalam satu gelas air panas. Setelah teh hijau dingin, tuangkan ke dalam wadah lain dan tambahkan satu sendok makan madu. Aduk hingga rata dan oleskan ke bagian yang terkena jerawat. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air bersih.
4. Menggunakan Masker Tomat
Tomat mengandung vitamin A yang dapat membantu mengurangi jerawat. Cara membuat masker tomat adalah dengan menghaluskan satu buah tomat. Gunakan saringan kain untuk memisahkan jus tomat dan ampasnya. Oleskan jus tomat ke bagian yang terkena jerawat dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
5. Mengurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Garam dan Gula
Konsumsi makanan yang mengandung garam dan gula berlebihan dapat menyebabkan gangguan hormonal yang akan memicu timbulnya jerawat. Untuk itu, hindari makanan yang mengandung garam dan gula berlebihan dan cobalah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
6. Menjaga Kebersihan Juga
Kebersihan juga penting untuk menjaga kulit dari jerawat. Sering-seringlah bersihkan wajah dengan sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan kapas yang telah dibasahi dengan air hangat untuk membersihkan wajah. Anda juga harus mengganti pillowcase Anda setiap seminggu sekali untuk mencegah kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
7. Melakukan Olahraga Teratur
Olahraga teratur dapat membantu mengurangi jerawat. Olahraga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulit bisa terhindar dari jerawat. Selain itu, olahraga juga dapat mengurangi produksi minyak di wajah dan mencegah timbulnya jerawat.
8. Menghindari Merokok
Merokok adalah salah satu penyebab utama jerawat. Asap rokok dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan berminyak, sehingga membuat jerawat lebih mudah tumbuh. Hindari merokok dan berusaha untuk tidak berada di lingkungan yang tercemar oleh asap rokok.
9. Menggunakan Produk yang Tepat
Pastikan Anda menggunakan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, minyak zaitun, dan lain-lain. Produk ini tidak hanya akan membantu mengurangi jerawat, tapi juga akan menjaga kelembaban kulit.
10. Cobalah Menghindari Sering Menggaruk Jerawat
Mungkin Anda merasa tentang menggaruk jerawat akan membuatnya hilang dengan cepat, namun sebenarnya hal ini justru akan membuat jerawat semakin parah. Menggaruk jerawat dapat membuat jerawat semakin meradang dan menimbulkan infeksi. Selain itu, menggaruk jerawat juga dapat menimbulkan bekas luka di wajah.
Kesimpulan
Jerawat meradang bisa membuat Anda merasa sakit dan tidak nyaman. Namun, Anda bisa mengatasinya dengan berbagai cara seperti menggunakan masker rimpang kunyit, masker asam salisilat, masker teh hijau, masker tomat, mengurangi konsumsi makanan yang mengandung garam dan gula, menjaga kebersihan, melakukan olahraga teratur, menghindari merokok, dan menggunakan produk yang tepat. Selain itu, cobalah menghindari menggaruk jerawat agar tidak semakin parah.
