Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Jerawat vulgaris papula pustula (JVPP) adalah jenis jerawat yang paling umum. JVPP menyebabkan timbulnya bintik-bintik kecil yang berwarna merah di wajah, lengan, dan dada. Bintik-bintik tersebut bisa berupa papula (bintik yang berbentuk lebih tinggi daripada kulit sekitarnya) atau pustula (bintik yang berupa nanah).
Jerawat vulgaris papula pustula (JVPP) dapat ditimbulkan oleh berbagai hal, di antaranya adalah kelebihan minyak pada kulit, pori-pori yang terhalang oleh sebum (minyak alami), bakteri Propionibacterium acnes, dan kadar hormon androjen yang tinggi. Kondisi ini umumnya terjadi pada remaja dan dewasa muda.
Jerawat vulgaris papula pustula dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, ketidaknyamanan, dan bahkan depresi. Untuk itu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara mengatasi JVPP. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi jerawat vulgaris papula pustula:
1. Pembersihan Wajah
Hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi jerawat vulgaris papula pustula adalah dengan melakukan pembersihan wajah. Pembersihan wajah dapat membantu Anda mengurangi minyak dan mengangkat kotoran yang menyumbat pori-pori. Gunakan sabun pembersih wajah yang lembut pada wajah Anda setiap hari, namun jangan lupa untuk tidak menggosok wajah terlalu keras. Selain itu, juga bisa menggunakan toner untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah Anda.
2. Gunakan Produk Bahan Aktif
Selain pembersihan wajah, Anda juga bisa menggunakan produk bahan aktif untuk mengatasi jerawat vulgaris papula pustula. Produk ini berisi bahan-bahan kimia yang dapat membantu mengurangi jumlah minyak pada wajah dan membantu menetralkan kulit. Beberapa bahan aktif yang bisa Anda gunakan adalah benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam retinil palmitat. Gunakan produk ini sesuai petunjuk atau sesuai anjuran dokter.
3. Hindari Terlalu Banyak Paparan Sinar Matahari
Sinarmatahari dapat meningkatkan produksi minyak pada wajah Anda, yang dapat menyebabkan jerawat vulgaris papula pustula. Untuk itu, hindari terlalu banyak paparan sinar matahari. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan produk tabir surya yang mengandung bahan aktif seperti zinc oxide atau titanium dioxide. Produk tabir surya ini dapat membantu melindungi wajah Anda dari sinar matahari.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan sehat juga dapat membantu Anda mengatasi jerawat vulgaris papula pustula. Makanan seperti sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, dan bahan-bahan lain yang kaya akan vitamin dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini. Makanan yang tinggi karbohidrat dan lemak jenuh sebaiknya dihindari untuk menghindari produksi minyak berlebih pada wajah Anda.
5. Konsultasi Dengan Dokter
Jika Anda sudah mencoba berbagai cara di atas namun belum menemukan solusi untuk mengatasi jerawat vulgaris papula pustula, Anda juga bisa konsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan berbagai pengobatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Pengobatan tersebut dapat berupa obat-obatan, suntikan, laser, atau pengobatan lainnya yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat vulgaris papula pustula.
Kesimpulan
Jerawat vulgaris papula pustula (JVPP) adalah jenis jerawat yang paling umum. Untuk mengatasi JVPP, Anda bisa melakukan sejumlah cara seperti melakukan pembersihan wajah, menggunakan produk bahan aktif, menghindari terlalu banyak paparan sinar matahari, konsumsi makanan sehat, dan konsultasi dengan dokter. Dengan melakukan tips-tips di atas, Anda dapat membantu mengatasi jerawat vulgaris papula pustula.
