Jerawat adalah masalah kulit yang biasa dialami oleh banyak orang. Beberapa orang mungkin tidak memperhatikan jerawat mereka sampai jerawat pertama kalinya muncul. Namun, penting untuk mengetahui cara menangani jerawat yang tepat agar tidak memperburuk kondisi kulit yang sudah ada. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa saran tentang apa yang harus dilakukan saat jerawat pertama kalinya muncul.
Cuci Wajah Setiap Hari
Penting untuk membersihkan wajah Anda setiap hari agar kulit dapat bernapas. Untuk membersihkan wajah, gunakan sabun wajah yang tidak mengandung minyak. Anda juga dapat menggunakan toner untuk membantu membersihkan pori-pori yang terblokir. Jangan terlalu sering menggunakan scrub karena dapat membuat kulit Anda teriritasi dan lebih berminyak.
Gunakan Produk Anti Jerawat
Untuk mengobati jerawat pertama kalinya, Anda dapat menggunakan produk anti jerawat yang tepat. Produk ini biasanya berisi bahan aktif yang membantu mengurangi minyak berlebih dan mengendalikan pertumbuhan bakteri. Pastikan untuk memilih produk yang cocok dengan jenis kulit Anda agar tidak membuat kulit Anda lebih kering atau iritasi. Anda juga dapat meminta saran dokter kulit untuk memilih produk yang tepat.
Gunakan Masker Wajah
Masker wajah sangat bermanfaat untuk mengurangi minyak berlebih dan membersihkan pori-pori. Pastikan untuk memilih masker yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Masker berbahan alami seperti yogurt, madu, atau alpukat juga dapat membantu mengurangi jerawat. Masker yang mengandung bahan aktif seperti bentonit, sulfur, dan zink juga dapat membantu mengobati jerawat.
Hindari Menyentuh Wajah
Menyentuh wajah tanpa mencuci tangan terlebih dahulu dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda menyentuh wajah, Anda dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke wajah Anda, yang dapat menyebabkan jerawat. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor atau jari-jari Anda. Selain itu, jangan terlalu sering menyentuh wajah Anda jika tidak perlu.
Hindari Merokok
Meskipun merokok bukan penyebab utama jerawat, merokok dapat memperburuk kondisi jerawat. Asap rokok dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi, yang menyebabkan munculnya jerawat. Jika Anda merokok, sebaiknya berhenti agar kulit Anda tetap sehat dan bebas jerawat.
Pilih Pakaian yang Nyaman
Kebanyakan pakaian yang ketat dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk jerawat. Sebaiknya pilih pakaian yang terbuat dari bahan yang lembut dan nyaman. Pakaian yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, yang dapat menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan untuk memilih pakaian yang nyaman dan dapat menyerap keringat.
Jaga Kebersihan
Pastikan untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar Anda. Jangan lupa untuk mengganti bantal dan alas tidur setiap beberapa minggu sekali. Juga, pastikan untuk membersihkan alat-alat make up dan handuk setiap hari untuk menghindari penyebaran bakteri. Gunakan pembersih wajah setelah menggunakan make up untuk membersihkan pori-pori.
Konsultasi Dokter
Jika Anda masih mengalami jerawat yang parah meskipun telah mencoba berbagai cara untuk menangani jerawat, Anda harus segera menghubungi dokter kulit. Dokter akan memeriksa kondisi kulit Anda dan memberi saran tentang cara terbaik untuk mengobati jerawat Anda.
Kesimpulan
Ketika jerawat pertama kalinya muncul, penting untuk mengetahui cara menangani jerawat yang tepat. Beberapa saran yang diberikan di atas akan membantu Anda mengobati jerawat Anda. Namun, jika jerawat Anda parah, Anda harus segera menghubungi dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.