Mengenal Jerawat Merah dan Cara Mengatasinya

Jerawat.id April 18, 2023 jerawat

Jerawat merah adalah kondisi kulit yang dikenal sebagai ‘acne vulgaris’. Gejala-gejala jerawat merah biasanya berupa bintik-bintik merah atau kemerahan di wajah, leher, dada, punggung, bahu dan di bagian lain tubuh. Jerawat merah bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, serta mengurangi rasa percaya diri. Banyak orang yang berusaha menghilangkan jerawat dengan cara-cara yang salah, seperti menggosok jerawatnya atau menggunakan produk-produk yang berlebihan. Hal ini justru bisa menyebabkan jerawat semakin parah. Maka dari itu penting untuk mengenal jerawat merah dan cara untuk mengatasinya dengan benar.

Apa Itu Jerawat Merah?

Jerawat merah adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh pembengkakan dan peradangan pori-pori kulit. Jerawat merah biasanya terjadi pada usia remaja dan biasanya akan menghilang dengan sendirinya pada usia dewasa. Jerawat merah juga disebut sebagai ‘acne vulgaris’ karena itu adalah jenis jerawat yang paling umum. Para ahli telah menemukan bahwa faktor-faktor seperti hormon, alergi, keturunan, kondisi psikologis, stres dan makanan tertentu bisa menjadi penyebab jerawat merah.

Gejala-gejala Jerawat Merah

Gejala-gejala jerawat merah biasanya berupa bintik-bintik merah atau kemerahan di wajah, leher, dada, punggung, bahu dan di bagian lain tubuh. Selain itu, gejala-gejala lain yang mungkin muncul adalah bintik-bintik putih, bintik-bintik hitam, komedo dan lesi-lesi meradang. Beberapa orang juga akan merasakan rasa gatal, sakit dan perih di daerah yang terkena jerawat.

Penyebab Jerawat Merah

Banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat merah, diantaranya adalah hormon, alergi, keturunan, kondisi psikologis, stres dan makanan tertentu. Peningkatan hormon seperti androgen dapat menyebabkan peningkatan produksi sebum, yang akan memperburuk kondisi jerawat. Alergi terhadap produk-produk kecantikan tertentu, serta makanan yang kaya akan gula dan lemak, juga menjadi faktor penyebab jerawat merah. Kondisi psikologis dan stres juga dapat memicu munculnya jerawat.

Cara Mengatasi Jerawat Merah

Mengatasi jerawat merah adalah sesuatu yang harus dilakukan dengan hati-hati. Banyak orang yang berusaha menghilangkan jerawat dengan cara-cara yang salah, seperti menggosok jerawatnya atau menggunakan produk-produk yang berlebihan. Hal ini justru bisa menyebabkan jerawat semakin parah. Sebaiknya Anda menggunakan produk-produk khusus yang dapat membantu mengurangi gejala-gejala jerawat merah dan mencegah terjadinya jerawat baru. Cobalah untuk menggunakan produk yang mengandung ekstrak lidah buaya dan minyak zaitun, karena kedua bahan ini dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.

Selain itu, sebaiknya Anda juga melakukan perawatan kulit secara rutin agar kulit tetap sehat. Perawatan kulit yang baik harus meliputi perawatan wajah seperti membersihkan wajah dengan sabun wajah dan toner, serta menggunakan pelembab dan penyembuh luka jerawat. Anda juga harus menjaga pola makan dengan menghindari makanan yang diperkaya dengan gula dan lemak jenuh.

Pengobatan Jerawat Merah

Jika cara-cara di atas tidak membantu mengatasi jerawat merah, Anda mungkin harus mencoba pengobatan medis. Dokter akan meresepkan berbagai jenis obat untuk mengurangi gejala-gejala jerawat, seperti obat-obatan yang dikonsumsi secara oral, salep, suntikan maupun laser. Namun, sebelum mencoba pengobatan medis, pastikan Anda mencari informasi lebih lanjut tentang efek sampingnya.

Tips Mencegah Jerawat Merah

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah jerawat merah, diantaranya adalah:

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta hindari makanan yang kaya akan gula dan lemak.
Jaga kebersihan wajah dengan membersihkan secara rutin.
Gunakan produk-produk khusus yang dapat membantu mengurangi jerawat.
Minum air putih secara teratur untuk membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Jaga pola tidur yang teratur.
Berolahraga secara teratur.
Hindari stres dan cobalah untuk menjaga kondisi mental yang baik.

Kesimpulan

Jerawat merah adalah kondisi kulit yang dikenal sebagai ‘acne vulgaris’. Para ahli telah menemukan bahwa faktor-faktor seperti hormon, alergi, keturunan, kondisi psikologis, stres dan makanan tertentu bisa menjadi penyebab jerawat merah. Mengatasi jerawat merah adalah sesuatu yang harus dilakukan dengan hati-hati. Banyak orang yang berusaha menghilangkan jerawat dengan cara-cara yang salah, sehingga justru bisa menyebabkan jerawat semakin parah. Untuk mencegah jerawat merah, Anda harus menjaga pola makan sehat, membersihkan wajah secara rutin, menggunakan produk-produk yang tepat dan melakukan olahraga secara teratur.