Jerawat Menstruasi: Apa Itu dan Bagaimana Mengatasinya?

Jerawat Menstruasi: Apa Itu Dan Bagaimana Mengatasinya?
Source: bing.com

Jerawat menstruasi adalah jerawat yang muncul di sekitar wajah, leher, punggung, dan bagian tubuh lainnya sebelum, selama, dan setelah masa menstruasi. Sebagian besar wanita mengalami jerawat menstruasi di usia remaja dan awal usia dewasa. Di sisi lain, beberapa wanita mengalami jerawat menstruasi sepanjang hidupnya. Meskipun jerawat menstruasi tidak membahayakan, namun bisa menyebabkan penampilan yang tidak menarik. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab, tanda, dan cara mengatasi jerawat menstruasi.

Apa Penyebab Jerawat Menstruasi?

Jerawat menstruasi berhubungan dengan perubahan hormon yang terjadi selama masa menstruasi. Progesteron dan estrogen berperan dalam mengelola produksi minyak pada kulit. Ketika tingkat hormon tertentu naik, produksi minyak yang berlebihan dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, meningkatnya tingkat insulin juga dapat menyebabkan jerawat menstruasi.

Ketika tingkat hormon tertentu turun, produksi lemak melemah, menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dengan kotoran. Terdapat beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan jerawat menstruasi, seperti stres, produk perawatan kulit yang salah, dan pola makan yang tidak sehat.

Apa Tanda-Tanda Dan Gejala Jerawat Menstruasi?

Tanda-tanda dan gejala jerawat menstruasi berbeda-beda tergantung pada jenis jerawat yang muncul. Beberapa tanda dan gejala umum yang terkait dengan jerawat menstruasi adalah:

  • Jerawat merah dan memerah
  • Keloid atau bekas jerawat yang menghitam
  • Bengkak di sekitar jerawat
  • Rasa sakit di sekitar jerawat
  • Jerawat yang menyebar ke daerah lain

Ketika jerawat menyebar ke area lain, seperti lengan, dadanya, dan punggung, maka jerawat ini disebut sebagai jerawat cystik. Jerawat cystik adalah jenis jerawat yang paling sering dialami wanita saat masa menstruasi.

BACA JUGA:  Manfaat Bawang Putih untuk Bekas Jerawat

Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat Menstruasi?

Terdapat beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi jerawat menstruasi. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda coba:

  • Gunakan sabun muka yang cocok dengan jenis kulit Anda dan jangan menggunakan sabun yang berlebihan.
  • Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi untuk membantu mencegah jerawat.
  • Lakukan perawatan wajah secara teratur untuk menjaga kulit tetap sehat.
  • Jika kondisi jerawat tidak membaik, Anda dapat mencoba menggunakan produk topikal yang mengandung bahan-bahan aktif seperti benzoil peroksida dan asam salisilat.
  • Jika masalah jerawat tetap tidak membaik, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan perawatan yang lebih baik.

Apakah Jerawat Menstruasi Berbahaya?

Jerawat menstruasi biasanya tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan yang serius. Namun, beberapa wanita mengalami jerawat yang parah yang memerlukan perawatan lebih lanjut. Jika Anda mengalami jerawat parah atau jerawat cystik, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan pengobatan yang tepat.

Apa Saja Cara Pencegahan Jerawat Menstruasi?

Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah jerawat menstruasi:

  • Jauhkan diri dari stres dan cobalah untuk menjaga pola tidur yang teratur.
  • Cobalah untuk menghindari alkohol dan merokok.
  • Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
  • Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
  • Gunakan topeng wajah yang mengandung bahan aktif seperti sulfur dan benzoil peroksida untuk membantu mencegah jerawat.
  • Cobalah untuk tidak menyentuh wajah Anda terlalu sering.

Kesimpulan

Jerawat menstruasi adalah jerawat yang muncul di sekitar wajah, leher, punggung, dan bagian tubuh lainnya sebelum, selama, dan setelah masa menstruasi. Sebagian besar wanita mengalami jerawat menstruasi di usia remaja dan awal usia dewasa. Meskipun jerawat menstruasi tidak membahayakan, namun bisa menyebabkan penampilan yang tidak menarik. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab, tanda, dan cara mengatasi jerawat menstruasi serta cara untuk mencegahnya.

BACA JUGA:  Kapsida untuk Jerawat Batu

VideoJerawat Menstruasi: Apa Itu dan Bagaimana Mengatasinya?