Jerawat menir merupakan salah satu jenis jerawat yang bisa terjadi pada siapa saja. Bentuknya menyerupai seperti jerawat batu, namun lebih berukuran lebih kecil dan berwarna merah. Jerawat menir biasanya akan muncul secara bersamaan dan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan bahkan sakit. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk tahu tentang cara menyembuhkan jerawat menir.
Apa Itu Jerawat Menir?
Jerawat menir merupakan jenis jerawat yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah, berbentuk bulat, dan berukuran kecil di wajah. Biasanya bintik-bintik ini akan terlihat lebih jelas di kulit yang berminyak. Jerawat menir ini juga disebut sebagai jerawat gunung es, karena bentuknya seperti gunung es yang kecil-kecil. Jerawat menir biasanya akan muncul pada bagian wajah, seperti hidung, dahi, dan pipi. Jerawat menir juga bisa terjadi pada bagian tubuh lain, seperti di punggung dan leher.
Penyebab Jerawat Menir
Jerawat menir disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain kurangnya kebersihan wajah, memiliki kulit yang berminyak, atau karena stres. Kebersihan wajah yang kurang akan membuat sel kulit mati, minyak, dan kotoran tertahan di wajah. Minyak dan kotoran ini akan menjadi tempat yang baik bagi bakteri untuk berkembang biak, sehingga akan menyebabkan jerawat menir. Jika Anda memiliki kulit yang berminyak, maka akan lebih mudah untuk mengalami jerawat menir. Stres juga bisa menyebabkan jerawat menir karena hormon yang dilepaskan saat stres akan membuat minyak semakin berlebih di kulit.
Cara Menyembuhkan Jerawat Menir
Untuk menyembuhkan jerawat menir, Anda harus menjaga kebersihan wajah dengan rutin. Membilas wajah dengan air hangat dan menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda akan membantu untuk menghilangkan minyak berlebih dan kotoran di wajah. Setelah itu, Anda harus menggunakan toner untuk menutup pori-pori wajah dan menjaga agar kulit tetap bersih. Selain itu, Anda juga harus menggunakan pelembab setelah membilas wajah. Pelembab akan membantu untuk menjaga kelembaban kulit wajah, sehingga kulit tidak akan terlalu kering. Anda juga harus menghindari perawatan wajah yang terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi di kulit.
Anda juga harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan. Paparan sinar matahari yang berlebihan akan membuat kulit menjadi kering dan bisa menyebabkan jerawat menir. Oleh karena itu, Anda harus selalu menggunakan tabir surya sebelum beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, Anda juga harus makan makanan yang sehat, misalnya sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Makanan sehat ini akan membantu untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan menjaga agar kulit tetap sehat.
Cara Pengobatan Jerawat Menir
Jika Anda sudah mencoba cara-cara di atas tapi jerawat menir masih belum hilang, maka Anda bisa mencoba pengobatan medis. Salah satu cara pengobatan medis yang bisa Anda coba adalah dengan menggunakan obat jerawat. Obat jerawat ini akan membantu untuk menghilangkan jerawat menir dengan cepat dan efektif. Selain itu, Anda juga bisa mencoba pengobatan lain, seperti pengobatan laser, peeling kimia, dan pengobatan dengan obat-obatan sistemik. Namun, sebelum Anda mencoba pengobatan medis, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Tips Menghindari Jerawat Menir
Untuk menghindari jerawat menir, Anda harus menjaga kebersihan wajah dengan rutin. Membilas wajah dengan air hangat dan menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda akan membantu untuk menghilangkan minyak berlebih dan kotoran di wajah. Selain itu, Anda juga harus menggunakan toner dan pelembab setiap kali beraktivitas di luar ruangan. Anda juga harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan dan makan makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
Kesimpulan
Jerawat menir merupakan salah satu jenis jerawat yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah, berbentuk bulat, dan berukuran kecil di wajah. Jerawat menir disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain kurangnya kebersihan wajah, memiliki kulit yang berminyak, atau karena stres. Untuk menyembuhkan jerawat menir, Anda harus menjaga kebersihan wajah dengan rutin, menggunakan tabir surya, dan makan makanan yang sehat. Jika Anda sudah mencoba cara-cara di atas tapi jerawat menir masih belum hilang, maka Anda bisa mencoba pengobatan medis. Untuk menghindari jerawat menir, Anda harus menjaga kebersihan wajah dengan rutin, menggunakan tabir surya, dan makan makanan yang sehat.