Jerawat Mendem Disebabkan Oleh Apa?

Jerawat Mendem Disebabkan Oleh Apa?
Source: bing.com

Jerawat mendem adalah masalah yang banyak dialami oleh orang dari semua usia. Ini adalah bentuk jerawat yang disebabkan oleh produksi minyak berlebih di kulit. Jerawat mendem juga dikenal sebagai jerawat basah atau jerawat berminyak. Ini umumnya ditemukan di area wajah, dada, punggung serta lengan. Jerawat mendem memiliki berbagai penyebab, yang harus Anda ketahui untuk menghindari jerawat mendem.

Penyebab Utama Jerawat Mendem

Kulit manusia menghasilkan minyak melalui kelenjar minyak yang terletak di bawah permukaan kulit. Selama masa pubertas, hormon berperan dalam meningkatkan produksi minyak. Ini bisa menyebabkan kulit berminyak, yang akan menyebabkan jerawat mendem. Selain itu, kulit yang tidak bersih atau tidak dirawat dengan baik juga dapat menyebabkan jerawat mendem.

Kurangnya Kebersihan dan Sikap Tidak Sehat

Kurangnya kebersihan dan sikap tidak sehat dapat meningkatkan risiko jerawat mendem. Kotoran, debu, dan produk kulit yang tersisa di wajah dapat menutup pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat mendem. Jika Anda tidak mencuci wajah Anda secara teratur, maka kotoran dan produk kulit yang tersisa akan menyebabkan jerawat mendem.

Makanan dan Minuman Berlemak

Makanan dan minuman berlemak adalah salah satu penyebab utama jerawat mendem. Makanan berlemak dapat menyebabkan jerawat mendem karena mereka meningkatkan produksi minyak di kulit. Jika Anda makan makanan berlemak, maka Anda harus memastikan untuk mencuci wajah Anda dengan sabun yang lembut.

Stress dan Kelelahan

Stress dan kelelahan dapat meningkatkan produksi minyak di kulit Anda. Ini akan menyebabkan jerawat mendem. Untuk menghindari hal ini, Anda harus melakukan latihan relaksasi atau yoga untuk meredakan stres dan kelelahan. Ini akan membantu Anda menjaga produksi minyak kulit dalam kontrol.

BACA JUGA:  Toner Jerawat untuk Ibu Hamil

Kosmetik dan Produk Perawatan Kulit

Kosmetik dan produk perawatan kulit dapat menyebabkan jerawat mendem jika mereka tidak sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, maka Anda harus menggunakan produk kulit yang dirancang untuk kulit berminyak. Jika Anda memiliki kulit kering, Anda harus menggunakan produk kulit yang dirancang untuk kulit kering.

Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari terlalu lama dapat menyebabkan kulit berminyak dan jerawat mendem. Jika Anda berada di luar terlalu lama, maka Anda harus menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari. Ini akan membantu Anda menjaga kulit Anda bersih dan sehat.

Penyalahgunaan Obat-obatan dan Alkohol

Penyalahgunaan obat-obatan dan alkohol dapat menyebabkan jerawat mendem. Obat-obatan dan alkohol dapat merusak lapisan pelindung kulit Anda dan meningkatkan produksi minyak. Jika Anda menggunakan obat-obatan atau minum alkohol, maka Anda harus berhenti dan mencari alternatif yang lebih sehat.

Hormon

Hormon berperan dalam meningkatkan produksi minyak di kulit Anda. Jika Anda mengalami masalah hormon, maka Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran tentang cara mengontrol hormon Anda.

Kesimpulan

Jerawat mendem dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kurangnya kebersihan, makanan dan minuman berlemak, stres dan kelelahan, kosmetik dan produk perawatan kulit, paparan sinar matahari, penyalahgunaan obat-obatan dan alkohol, serta hormon. Untuk menghindari jerawat mendem, Anda harus menjaga kebersihan wajah secara teratur, menghindari makanan berlemak, mengatur stres dan kelelahan, memilih produk perawatan kulit yang tepat, menggunakan tabir surya, dan menghindari obat-obatan dan minuman beralkohol.

VideoJerawat Mendem Disebabkan Oleh Apa?