Jerawat di Atas Mulut, Apa yang Harus Dilakukan?

Jerawat di atas mulut adalah masalah yang banyak dihadapi oleh para remaja dan orang dewasa. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit, gatal, dan berair. Apa pun penyebabnya, jerawat di atas mulut dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang dan membuat mereka merasa malu. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi jerawat di atas mulut.

1. Bersihkan Bagian Wajah yang Terkena Jerawat

Meskipun ini mungkin terdengar sederhana, menjaga kebersihan wajah adalah cara terbaik untuk mencegah dan mengobati jerawat. Sebelum tidur, pastikan untuk membersihkan daerah yang terkena jerawat dengan sabun yang diformulasikan untuk kulit sensitif. Gunakan produk yang tidak mengandung bahan kimia kuat yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Usahakan untuk membersihkan daerah yang terkena jerawat minimal dua kali sehari.

2. Gunakan Produk Terbaik untuk Kulit Anda

Untuk mengurangi jerawat di atas mulut, penting untuk menggunakan produk kecantikan yang tepat. Sebelum membeli produk, pastikan bahwa produk yang Anda beli sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, gunakan produk yang dapat meningkatkan kelembaban. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan produk yang dapat mengurangi minyak. Pilih produk yang berkualitas tinggi dan pastikan bahwa produk tersebut tidak menyebabkan alergi atau iritasi.

3. Perhatikan Makanan dan Minuman yang Anda Konsumsi

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap hari juga dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, ikan, dan produk susu rendah lemak. Jika Anda memiliki jerawat di atas mulut, hindari makanan yang tinggi lemak, seperti makanan yang digoreng dan makanan yang manis. Minum air putih secara teratur agar kulit Anda tetap lembab dan sehat.

4. Hindari Merokok dan Minum Alkohol

Merokok dan minum alkohol dapat menyebabkan jerawat di atas mulut. Faktanya, merokok dan minum alkohol dapat memicu produksi hormon kortisol, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada kulit dan menyebabkan iritasi. Jadi, hindari merokok dan minum alkohol untuk mencegah jerawat di atas mulut.

5. Gunakan Masker dan Scrub

Masker dan scrub dapat membantu untuk mengangkat sel kulit mati dan mencegah jerawat di atas mulut. Gunakan masker yang dapat mengurangi produksi minyak dan mengontrol kadar minyak di wajah. Anda juga dapat menggunakan scrub khusus kulit berjerawat untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi minyak berlebih. Gunakan masker dan scrub secara teratur untuk mendapatkan hasil terbaik.

6. Hindari Mengikat Rambut

Mengikat rambut dapat menyebabkan keringat yang berlebihan pada daerah yang terkena jerawat. Keringat yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada kulit, yang dapat memicu jerawat. Jadi, hindari mengikat rambut atau memakai perhiasan yang menempel pada kulit di daerah yang terkena jerawat.

7. Hindari Menggaruk atau Menekan Jerawat

Meskipun Anda mungkin merasa tergoda untuk menekan atau menggaruk jerawat, ini bukanlah ide yang baik. Tekanan yang berlebihan atau menggaruk pada jerawat dapat menyebabkan iritasi dan infeksi. Ini juga dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah dan lebih lama untuk menghilang. Jadi, hindari menggaruk atau menekan jerawat.

8. Gunakan Topikal Obat Jerawat

Meskipun ada banyak cara alami untuk mengatasi jerawat di atas mulut, Anda juga dapat menggunakan obat topikal untuk membantu mengobati jerawat. Obat seperti salep jerawat, obat penyembuh luka, dan obat antijerawat dapat membantu Anda mengatasi jerawat. Pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan obat dengan benar dan hindari menggunakan obat ini lebih dari yang diindikasikan.

9. Pergi ke Dokter

Jika Anda tidak melihat hasil yang diinginkan setelah Anda mencoba cara-cara di atas, Anda harus segera mengunjungi dokter. Dokter dapat meresepkan obat-obatan yang lebih kuat jika tidak ada hasil. Dokter juga dapat memberikan saran tentang cara lain untuk mengatasi jerawat di atas mulut.

Kesimpulan

Jerawat di atas mulut dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang dan membuat mereka merasa malu. Untuk mengatasi jerawat di atas mulut, Anda harus menjaga kebersihan wajah, menggunakan produk kecantikan yang tepat, mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat, dan menghindari merokok dan minum alkohol. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan masker dan scrub, menghindari mengikat rambut, menghindari menekan atau menggaruk jerawat, dan menggunakan obat topikal terkontrol. Jika semua cara di atas gagal, Anda harus segera mengunjungi dokter.

VideoJerawat di Atas Mulut, Apa yang Harus Dilakukan?