Cara Mengatasi Jerawat di Pipi dan Dagu

Jerawat.id Februari 6, 2023 jerawat

Jerawat adalah masalah yang sangat umum dan banyak orang berjuang dengannya. Terutama jerawat di pipi dan dagu – lokasi yang paling mudah dilihat. Beberapa orang berjuang dengan jerawat kronis, sedangkan yang lain hanya mengalami jerawat sesekali. Namun, bagaimanapun, jerawat adalah gangguan yang mengganggu keindahan wajah dan dapat menyebabkan orang merasa tidak percaya diri. Di bawah ini, kami akan menyoroti beberapa cara untuk mengatasi jerawat di pipi dan dagu.

Daftar Isi tampilkan

1. Pembersihan Wajah

Pembersihan wajah yang benar adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan. Memastikan Anda selalu membersihkan wajah Anda setiap hari dengan produk khusus untuk menghilangkan kotoran, make-up, dan minyak. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda – kering, berminyak, atau normal. Gunakan air hangat untuk mencuci wajah dan jangan lupa untuk menggosok wajah Anda secara lembut. Hal ini akan membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi pembentukan jerawat.

2. Gunakan Produk Perawatan Jerawat

Selain mencuci wajah Anda dengan benar, Anda juga dapat menggunakan produk perawatan jerawat yang dirancang untuk mengurangi jerawat. Ini bisa berupa toner, krim, atau pelembap yang khusus diformulasikan untuk kulit berjerawat. Produk perawatan jerawat berisi bahan-bahan seperti benzoil peroksida, asam salisilat, dan asam glikolat, yang bertindak untuk mengurangi produksi minyak dan mencegah pembentukan jerawat. Anda harus memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan menggunakannya secara teratur.

BACA JUGA: Pil KB Bisa Menyembuhkan Jerawat?

3. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah adalah cara lain untuk membantu mengurangi jerawat. Mereka dapat menyerap kelebihan minyak dan mengangkat kotoran dari wajah Anda. Masker wajah yang kaya akan bahan-bahan seperti bentonit lempung, kapur, atau argilla adalah yang terbaik untuk jerawat. Anda juga dapat mencoba masker yang mengandung bahan-bahan seperti tea tree oil, aloe vera, atau bahan-bahan alami lainnya yang diketahui dapat meredakan jerawat.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang Anda konsumsi juga dapat membantu mengurangi jerawat. Makanan sehat yang kaya akan vitamin A, C, dan E bermanfaat untuk kulit, karena mereka membantu memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Makanan sehat lainnya yang dapat membantu mengurangi jerawat adalah buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan. Makanan yang tinggi lemak juga harus dihindari, karena mereka dapat memicu pembentukan jerawat.

5. Konsumsi Vitamin dan Supplemen

Misalnya, suplemen seperti vitamin A, B, dan E dapat membantu mengurangi jerawat dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit Anda. Vitamin A membantu mengurangi produksi minyak di wajah, sementara vitamin B membantu meningkatkan produksi sel kulit baru. Vitamin E juga bermanfaat untuk jerawat karena dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel kulit dan memperbaiki kulit. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

6. Perawatan Kecantikan

Perawatan kecantikan dapat membantu mengurangi jerawat. Beberapa perawatan kecantikan yang dapat Anda coba adalah facial, scrub, dan peelings. Facial dapat membersihkan pori-pori dan membersihkan kulit Anda, sementara scrub bisa membantu mengangkat sel-sel mati dan meningkatkan elastisitas kulit. Peelings dapat membantu mengangkat sel-sel mati dan membantu mengurangi jerawat. Namun, sebelum mencoba perawatan kecantikan, pastikan untuk berbicara dengan ahli kecantikan untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan yang terbaik.

7. Hindari Penggunaan Make-up Berat

Penggunaan make-up berat dapat membuat jerawat semakin parah. Jadi, sebelum melakukan make-up, pastikan untuk membersihkan wajah Anda dengan benar. Hindari penggunaan make-up berat dan jangan lupa untuk mencuci wajah Anda sebelum tidur. Ini akan membantu menghindari jerawat dan membantu menjaga kulit Anda tetap sehat.

8. Minum Cukup Air

Minum cukup air adalah cara lain untuk mencegah jerawat. Air dapat membantu membersihkan sistem pencernaan Anda dan membuang racun dari tubuh Anda. Untuk hasil terbaik, minum sepuluh hingga delapan belas gelas air setiap hari. Ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan mencegah pembentukan jerawat.

9. Gunakan Sabun Bayi

Sabun bayi adalah cara lain yang efektif untuk mengatasi jerawat. Sabun bayi dapat membantu membersihkan kulit Anda dengan lembut tanpa iritasi. Gunakan sabun bayi setiap hari untuk membersihkan wajah Anda dan jangan lupa untuk menjaga wajah Anda tetap lembab dengan pelembab setelah mandi.

10. Beristirahat yang Cukup

Beristirahat yang cukup juga penting untuk mengurangi jerawat. Karena ketika Anda tidur, tubuh Anda melepaskan hormon yang membantu mengurangi stres dan mengurangi produksi minyak. Hal ini penting untuk membantu mencegah jerawat. Jadi, pastikan untuk tidur sekitar enam hingga delapan jam setiap malam.