Jerawat di Wajah: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jerawat.id April 26, 2023 jerawat

Jerawat di wajah merupakan masalah yang umum dialami oleh hampir semua orang. Tidak hanya remaja, jerawat juga dapat muncul pada orang dewasa. Hal ini menyebabkan kecemasan dan stres bagi orang yang memilikinya. Jerawat muncul karena adanya bakteri yang menempel pada kulit dan menyebabkan iritasi dan inflamasi. Nah, untuk menghilangkan jerawat di wajah, kamu harus mengetahui penyebabnya dan cara mengatasinya secara tepat.

Daftar Isi tampilkan

Apa Yang Menyebabkan Jerawat Di Wajah?

Kulit wajah berfungsi sebagai lapisan pelindung tubuh dari benda-benda asing dan bakteri. Akan tetapi, kadang-kadang sebum yang diproduksi oleh kelenjar minyak berlebihan dapat menyumbat kulit dan memicu munculnya jerawat. Beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan jerawat di wajah adalah:

Kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum alkohol.
Kurangnya nutrisi dan asupan vitamin yang cukup.
Stres.
Pemakaian kosmetik berbahan kimia berbahaya.
Gangguan hormon.
Kulit yang terlalu kering.

Cara Mengatasi Jerawat Di Wajah

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan jerawat di wajah:

Gunakan produk yang tepat. Gunakan produk yang dapat mengurangi minyak berlebihan dan menjaga agar kulit tetap bersih. Sekarang ini ada banyak produk yang khusus dirancang untuk mengatasi masalah jerawat, seperti sabun muka, toner, dan pelembab.
Hindari merokok dan minum alkohol. Kedua hal ini dapat meningkatkan produksi minyak berlebihan di wajah.
Konsumsi makanan yang sehat. Tambahkan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan. Ini akan membantu menjaga kesehatan kulit.
Jauhkan diri dari stres. Stres dapat memicu produksi minyak berlebihan di wajah. Jadilah rileks dan cobalah untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti mendengarkan musik dan berolah raga.
Hindari menyentuh wajah. Usahakan untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan, karena tangan kita sering kali terkena bakteri yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Gunakan masker wajah. Masker wajah dapat membantu membersihkan kulit wajah dengan baik, karena masker ini dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan minyak berlebihan yang menyumbat pori-pori.
Jangan menekan jerawat. Tekanan yang terlalu kuat dapat membuat jerawat menjadi lebih parah dan menyebabkan infeksi.
Cobalah menggunakan facial spa. Facial spa akan menghilangkan sel-sel kulit mati dan menyegarkan kulit wajah. Facial spa juga dapat mengurangi produksi minyak berlebihan.

BACA JUGA: Sabun Cuci Muka untuk Jerawat Wanita

Kesimpulan

Jerawat di wajah merupakan masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari kebiasaan buruk hingga gangguan hormon. Jadi, untuk mengatasinya kamu harus mengetahui penyebabnya dan melakukan cara-cara yang tepat. Gunakan produk yang tepat dan hindari stres, lakukan masker wajah, dan jangan menekan jerawat. Terakhir, kamu juga bisa mencoba facial spa untuk menyegarkan kulit wajah.