Jerawat bengkak tanpa nanah adalah jenis jerawat yang paling umum ditemui. Mengingat jerawat bengkak tanpa nanah umumnya disebabkan oleh kelebihan minyak di kulit, maka penanganan yang tepat sangat penting jika Anda ingin meminimalkan risiko timbulnya jerawat bengkak tanpa nanah. Di sini kita akan membahas cara menghilangkan jerawat bengkak tanpa nanah.
1. Bersihkan wajah secara teratur
Bersihkan wajah Anda secara teratur agar kulit tidak mengalami iritasi dan jerawat tidak berkembang. Gunakan sabun wajah yang sesuai dan kuat untuk membersihkan wajah Anda. Kemudian, bilas dengan air dingin agar kulit menjadi lebih segar. Jika Anda menemukan beberapa jerawat bengkak, hindarilah menekan jerawat tersebut.
2. Gunakan toner wajah
Setelah membersihkan wajah, Anda dapat menggunakan toner untuk mengecilkan pori-pori dan membantu menghilangkan minyak berlebih di wajah. Gunakan toner wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan toner yang bersifat astringent. Jika Anda memiliki kulit kering, gunakan toner yang lebih lembut.
3. Gunakan pelembab
Selain toner, Anda juga dapat menggunakan pelembab setelah membersihkan wajah. Pelembab akan menjaga kelembaban kulit dan membuatnya terlihat segar. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih pelembab yang ringan. Jika Anda memiliki kulit kering, pilih pelembab yang lebih tebal.
4. Gunakan masker wajah
Masker wajah juga dapat membantu menghilangkan jerawat bengkak tanpa nanah. Gunakan masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Ada berbagai jenis masker wajah yang tersedia di pasaran, seperti masker bubuk, masker kertas, masker beras, dan lainnya. Masker wajah dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih di wajah.
5. Gunakan bahan alami
Selain menggunakan produk-produk kecantikan yang tersedia di pasaran, Anda juga dapat menggunakan bahan alami untuk menghilangkan jerawat bengkak tanpa nanah. Beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan antara lain: madu, mentimun, lemon, dan lainnya. Cara pemakaiannya pun beragam, mulai dari dicampurkan dengan minyak zaitun hingga dioleskan langsung ke wajah.
6. Konsumsi makanan yang sehat
Konsumsi makanan yang sehat juga bisa membantu mengurangi risiko timbulnya jerawat bengkak tanpa nanah. Makanan yang sehat antara lain buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan. Selain itu, hindari makanan yang tinggi kalori, lemak, dan gula. Konsumsi makanan yang sehat akan membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan meminimalkan risiko timbulnya jerawat.
7. Hindari stress
Stress juga dapat memperparah kondisi kulit Anda dan memicu timbulnya jerawat. Jadi, hindarilah stress dan jadilah pribadi yang lebih tenang. Anda bisa melakukan aktivitas seperti berolahraga, bersantai, dan lainnya yang dapat membantu Anda untuk melepaskan stress. Dengan menghindari stress, maka Anda akan memiliki kulit yang lebih sehat dan bebas jerawat.
8. Cukup tidur
Tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Cobalah untuk tidur minimal 7-8 jam sehari agar kulit Anda tetap sehat dan bebas jerawat. Tidur yang cukup juga akan membantu Anda untuk mempertahankan kecantikan kulit Anda.
9. Gunakan sunscreen
Gunakan sunscreen untuk melindungi wajah Anda dari sinar matahari. Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan sunscreen dengan SPF yang tinggi untuk melindungi wajah Anda dari sinar UVA dan UVB. Gunakan sunscreen setiap hari, terutama jika Anda berada di luar ruangan.
10. Konsultasi dengan dokter kulit
Jika Anda memiliki masalah jerawat bengkak tanpa nanah yang sudah parah, sebaiknya Anda segera konsultasi dengan dokter kulit. Dokter kulit akan memberikan obat atau saran lainnya untuk membantu Anda menghilangkan jerawat bengkak tanpa nanah. Jadi, jika kondisi Anda sudah parah, cobalah untuk segera mencari bantuan dari dokter kulit.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat bengkak tanpa nanah. Jika Anda ingin kulit wajah bebas jerawat, maka cobalah untuk melakukan beberapa tips di atas, mulai dari membersihkan wajah secara teratur hingga menghindari stress. Jangan lupa juga untuk konsultasi dengan dokter kulit jika kondisi Anda sudah parah.