Cara Ngilangin Bruntusan dan Bekas Jerawat

Jerawat.id Februari 23, 2023 jerawat

Bruntusan dan bekas jerawat merupakan masalah yang umum dialami banyak orang. Kulit berjerawat dan berbruntusan dapat menyebabkan rasa tidak percaya diri dan kurangnya kepercayaan diri. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi bekas jerawat dan bruntusan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda coba untuk mengurangi bruntusan dan bekas jerawat.

Daftar Isi tampilkan

Menggunakan Produk Perawatan Kulit

Produk perawatan kulit adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengurangi bruntusan dan bekas jerawat. Gunakan produk yang dapat mengurangi produksi minyak, menenangkan kulit, dan mengobati infeksi bakteri. Memilih produk yang tepat untuk jenis kulit Anda dapat membantu meningkatkan kelembaban, mengurangi kerutan, dan mengurangi keriput. Produk ini juga dapat membantu mengurangi bekas luka dan bruntusan, sehingga membuat kulit Anda lebih sehat dan bercahaya.

Membersihkan Wajah Secara Teratur

Membersihkan wajah secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi bruntusan dan bekas jerawat. Pastikan untuk menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan menggunakan scrub wajah yang lembut untuk mengurangi minyak berlebih dan kotoran. Selain itu, gunakan toner setelah mencuci wajah untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit Anda dan menutup pori-pori wajah. Ini dapat membantu mengurangi bekas jerawat dan bruntusan.

Menggunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat membantu menyegarkan dan melembabkan kulit Anda sekaligus mengurangi bekas jerawat dan bruntusan. Gunakan masker wajah yang dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak. Masker wajah dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, mencerahkan kulit, dan mengurangi bekas jerawat dan bruntusan. Anda juga dapat mencoba masker kulit alami seperti masker beras, masker mentimun, dan masker alpukat.

BACA JUGA: Acnes Anti Jerawat: Bagaimana Cara Menyembuhkan Jerawat dan Bekasnya?

Mengurangi Stress dan Kebiasaan Merokok

Stress dan kebiasaan merokok dapat memicu penumpukan minyak pada wajah, sehingga menyebabkan bruntusan dan bekas jerawat. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi tingkat stres Anda dengan berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan. Selain itu, sangat disarankan untuk menghentikan kebiasaan merokok untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam mengurangi bruntusan dan bekas jerawat.

Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi bruntusan dan bekas jerawat. Makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menjaga kesehatan kulit, dan mengurangi bekas jerawat dan bruntusan. Makanan sehat yang dianjurkan adalah sayuran berdaun hijau, buah-buahan segar, ikan, dan biji-bijian. Juga, pastikan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari untuk membantu membuang racun dari tubuh Anda.

Konsumsi Suplemen Vitamin

Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan kualitas kulit Anda dan mengurangi bruntusan dan bekas jerawat. Vitamin B kompleks bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membantu mengurangi peradangan. Vitamin C juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit Anda lebih kencang dan bercahaya. Selain itu, Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen vitamin E untuk membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi bruntusan dan bekas jerawat.

Menggunakan Obat-obatan

Obat-obatan tertentu juga dapat membantu mengurangi bruntusan dan bekas jerawat. Salah satu obat yang dapat digunakan adalah obat retinoid, yang dapat membantu mengurangi produksi minyak dan mempertahankan kulit tetap bersih dan segar. Selain itu, obat anti-inflamasi topikal dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada kulit. Namun, Anda harus berhati-hati dalam menggunakan obat-obatan ini dan selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.

BACA JUGA: Apakah Salep Sriti Bisa Menghilangkan Jerawat?

Kesimpulan

Bruntusan dan bekas jerawat adalah masalah yang umum dialami banyak orang. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi bruntusan dan bekas jerawat. Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit, membersihkan wajah secara teratur, menggunakan masker wajah, mengurangi stress dan kebiasaan merokok, mengkonsumsi makanan sehat, dan mengkonsumsi suplemen vitamin. Anda juga dapat menggunakan obat-obatan tertentu untuk membantu mengurangi bruntusan dan bekas jerawat, namun selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan ini.