Cara Menghilangkan Jerawat Membandel pada Pria

Jerawat.id Februari 1, 2023 jerawat

Jerawat membandel adalah salah satu masalah kulit yang paling umum dihadapi oleh pria, terutama di usia remaja. Jerawat ini berupa bintik-bintik kecil dan berwarna merah yang muncul di wajah, leher, punggung, dan dada. Meskipun tidak membahayakan kesehatan, jerawat membandel bisa menjadi sangat mengganggu dan membuat pria merasa malu. Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan jerawat membandel pada pria.

Daftar Isi tampilkan

Cuci Wajah Sebelum Tidur

Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan jerawat membandel adalah dengan membersihkan wajah setiap malam sebelum tidur. Ini akan membantu untuk membersihkan kulit dari debu dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, hal ini juga akan membantu untuk mencegah bakteri dari berkembang di wajah. Anda dapat menggunakan sabun wajah atau sabun muka yang khusus untuk membersihkan wajah. Pastikan untuk tidak menggosok wajah terlalu keras karena hal ini dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi.

Gunakan Produk Anti-Jerawat

Produk anti-jerawat tersedia di pasaran dan dapat membantu untuk meredakan gejala jerawat. Produk ini biasanya mengandung bahan aktif seperti benzoil peroksida atau asam salisilat yang dapat membantu untuk mengurangi jumlah jerawat dan mengeringkan peradangan. Produk ini juga dapat membantu untuk mencegah bakteri dari berkembang di wajah. Pastikan untuk menggunakan produk anti-jerawat yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh produsen.

Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat membantu untuk membersihkan wajah secara mendalam dan mengurangi jumlah jerawat. Masker wajah dapat membantu untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Masker wajah yang baik akan menyediakan kulit dengan nutrisi dan melembabkan kulit. Anda dapat membuat masker wajah sendiri dengan menggunakan bahan-bahan seperti yogurt, alpukat, dan madu. Anda juga dapat membeli masker wajah yang tersedia di pasaran.

BACA JUGA: Bahan Dapur Yang Bisa Menghilangkan Jerawat

Gunakan Pengelupasan Krim

Pengelupasan krim dapat membantu untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan minyak yang menyumbat pori-pori. Hal ini dapat membantu untuk mencegah jerawat dari muncul. Pengelupasan krim yang baik akan mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau asam alfa hidroksi yang dapat membantu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Pastikan untuk menggunakan pengelupasan krim yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh produsen.

Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu untuk mencegah jerawat. Makanan yang baik untuk kulit adalah yang mengandung antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan. Makanan yang kaya akan lemak seperti daging merah, telur, dan minyak goreng juga dapat membantu untuk mengurangi jerawat. Selain itu, minum banyak air juga dapat membantu untuk membersihkan tubuh dari dalam.

Kurangi Stress

Stress dapat memperburuk gejala jerawat. Untuk mengurangi stress, Anda dapat mencoba latihan meditasi, yoga, atau latihan pengendalian pernapasan. Anda juga dapat mencoba untuk meluangkan waktu untuk bersantai dengan cara mendengarkan musik, berolahraga, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan. Hal ini dapat membantu untuk meredakan stres dan membantu Anda untuk merasa lebih tenang.

Gunakan Sunscreen

Paparan sinar matahari dapat memburuk gejala jerawat. Untuk mencegah ini, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen saat berada di luar rumah. Anda dapat menggunakan sunscreen yang khusus untuk wajah yang mengandung SPF yang tinggi dan dapat memberikan perlindungan sepanjang hari. Pastikan untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh produsen.

Kunjungi Dokter

Jika cara-cara di atas tidak membantu untuk menghilangkan jerawat membandel, Anda dapat mencoba untuk mengunjungi dokter. Dokter dapat meresepkan obat-obatan atau suntikan yang dapat membantu untuk mengurangi gejala jerawat. Beberapa obat-obatan yang mungkin diresepkan dokter adalah obat-obatan topikal, antibiotik, atau obat-obatan oral. Pastikan untuk menggunakan obat-obatan dengan cara yang tepat dan ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh dokter.

BACA JUGA: Poto Jerawat, Kondisi yang Menyebalkan

Kesimpulan

Jerawat membandel adalah salah satu masalah kulit yang paling umum dihadapi oleh pria, terutama di usia remaja. Meskipun tidak membahayakan kesehatan, jerawat membandel bisa menjadi sangat mengganggu dan membuat pria merasa malu. Berbagai cara telah dijelaskan di atas yang dapat membantu untuk menghilangkan jerawat membandel pada pria. Jika cara-cara tersebut tidak membantu, sebaiknya Anda mencari bantuan dari dokter untuk mengobati masalah jerawat Anda.