Cara Menghilangkan Jerawat Akibat Purging

Saat memulai penggunaan produk perawatan kulit, Anda mungkin merasakan efek purging. Purging adalah proses pembersihan kulit di mana kulit melepaskan sel kulit mati lebih cepat dan menghasilkan jerawat. Efek ini sering terjadi saat memulai produk baru atau meningkatkan jumlah produk yang Anda gunakan. Ini bisa menimbulkan ketakutan bagi kebanyakan orang, khususnya karena efek purging dapat menimbulkan jerawat.

Meskipun efek purging bisa menimbulkan ketegangan diantara para pengguna produk perawatan kulit, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi kerusakan dan mempercepat proses penyembuhan. Berikut adalah cara-cara untuk menghilangkan jerawat akibat purging.

1. Bersihkan kulit Anda secara teratur

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat akibat purging adalah membersihkan kulit Anda secara teratur. Membersihkan kulit Anda dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan menghilangkan sebum berlebih. Ini juga dapat membantu menghapus sel kulit mati dan mencegah kulit menjadi berkumpul. Gunakan sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gosok kulit dengan lembut saat membasuh wajah.

2. Gunakan produk pelembab

Setelah membersihkan wajah, gunakan produk pelembab yang kaya akan vitamin dan antioksidan untuk menjaga kulit tetap lembap dan elastis. Produk pelembab dapat membantu mengurangi produksi sebum dan mencegah jerawat. Gunakan pelembab dengan tepat, lakukan pemijatan lembut dan lakukan setidaknya dua kali sehari.

3. Gunakan produk anti-jerawat

Produk anti-jerawat yang mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida dan asam salisilat dapat membantu mengurangi produksi minyak dan mengurangi bekas jerawat. Selain itu, produk anti-jerawat dapat membantu mencegah jerawat dari muncul lagi. Gunakan produk anti-jerawat dengan benar dan pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan yang tercantum di kemasan.

4. Gunakan produk exfoliating

Menggunakan produk exfoliating secara teratur dapat membantu menyingkirkan sel kulit mati dan mencegah terbentuknya jerawat. Gunakan scrub kulit yang lembut dan pastikan untuk tidak menggosok terlalu keras. Gunakan scrub kulit setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang baik.

5. Gunakan produk topikal

Produk topikal yang mengandung bahan-bahan seperti retinoid dan kortikosteroid dapat membantu mengatasi jerawat akibat purging. Produk ini dapat membantu mengurangi peradangan dan juga membantu dalam proses penyembuhan. Gunakan produk ini sesuai petunjuk dan pastikan untuk memulainya dengan dosis rendah dan berhati-hati.

6. Minum banyak air

Minum banyak air adalah cara yang efektif untuk menghilangkan jerawat akibat purging. Air dapat membantu membersihkan sistem tubuh dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Minum setidaknya 8 gelas air setiap hari untuk mendapatkan hasil yang baik. Anda juga dapat menambahkan buah dan sayuran yang kaya akan air ke dalam diet Anda.

7. Konsumsi makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang sehat adalah cara lain yang efektif untuk menghilangkan jerawat akibat purging. Makan makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian. Makanan ini dapat membantu melindungi kulit Anda dari radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, makanan sehat juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

8. Konsumsi suplemen

Suplemen seperti vitamin C, vitamin E, vitamin D dan asam lemak omega-3 dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan menjaga kulit tetap sehat. Vitamin C dan E dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi peradangan. Asam lemak omega-3 juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan membantu mengurangi jerawat.

9. Kurangi stres

Stres dapat memperburuk masalah kulit dan meningkatkan produksi sebum. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mencoba mengurangi stres agar Anda dapat menghilangkan jerawat akibat purging. Cobalah untuk melakukan relaksasi seperti yoga, meditasi, berjalan-jalan, atau melakukan hobi yang Anda sukai. Ini dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan mencegah stres.

Kesimpulan

Efek purging dapat menimbulkan jerawat yang mengganggu, terutama bagi mereka yang baru saja mulai menggunakan produk perawatan kulit. Meskipun demikian, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi kerusakan dan mempercepat proses penyembuhan. Mulailah dengan membersihkan kulit secara teratur, gunakan produk pelembab, produk anti-jerawat, produk exfoliating, dan produk topikal. Minum banyak air dan makan makanan yang sehat serta konsumsi suplemen juga dapat membantu Anda untuk menghilangkan jerawat akibat purging. Terakhir, cobalah untuk mengurangi stres agar Anda dapat merasakan manfaatnya.

VideoCara Menghilangkan Jerawat Akibat Purging