Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Jerawat merupakan masalah kulit yang banyak dialami oleh orang. Terutama pada bagian wajah, jerawat dapat menyebabkan kekurangan rasa percaya diri. Salah satu jenis jerawat yang paling sering muncul adalah jerawat gatal di pipi. Jerawat gatal di pipi dapat menimbulkan rasa gatal dan bahkan rasa sakit. Oleh karena itu penting untuk mengetahui bagaimana cara mencegah dan menghilangkan jerawat gatal di pipi.
Pentingnya Membersihkan Wajah dengan Benar
Mengutip dari National Health Service (NHS), penting untuk membersihkan wajah secara teratur, minimal dua kali sehari. Untuk membersihkan wajah, gunakan sabun wajah yang diformulasikan khusus untuk kulit kering atau berminyak. Pastikan untuk mencuci wajah dengan air dingin atau hangat dan bilas dengan air bersih. Hindari menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin, karena dapat menyebabkan iritasi kulit.
Gunakan Produk Perawatan Wajah yang Tepat
Untuk menghilangkan jerawat gatal di pipi, gunakan produk perawatan wajah yang berkualitas. Cari produk yang diformulasikan khusus untuk mengatasi jerawat dan berisi bahan-bahan alami. Hindari produk yang berisi bahan kimia berbahaya seperti alkohol dan hidrokinon. Selain itu, pastikan produk yang dipilih sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika masih ragu, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter kulit.
Menjaga Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Selain menggunakan produk perawatan wajah yang tepat, penting juga untuk menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Makan makanan yang sehat dan bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk olahan susu rendah lemak. Hindari makanan yang berlemak, berminyak, atau berwarna-warni. Selain itu, hindari stres dan cobalah untuk beristirahat dengan cukup. Hindari menonton TV atau bekerja di depan komputer terlalu lama. Selain itu, jangan lupa untuk tetap berolahraga secara teratur.
Mengonsumsi Vitamin dan Mineral
Berdasarkan laporan U.S. National Library of Medicine, mengonsumsi vitamin dan mineral dapat membantu mengurangi jerawat gatal di pipi. Vitamin A, C, dan E merupakan vitamin yang terbukti dapat mengurangi jerawat. Selain itu, zinc dan magnesium juga dapat membantu mengurangi jerawat. Anda dapat mengonsumsi vitamin dan mineral tersebut melalui makanan atau suplemen.
Menggunakan Masker Wajah
Masker wajah dapat membantu mengurangi jerawat gatal di pipi. Cari masker yang diformulasikan khusus untuk mengurangi jerawat. Masker berbahan alami seperti masker berbahan dasar yogurt, madu, dan alpukat cukup efektif untuk mengurangi jerawat. Masker wajah juga dapat membersihkan pori-pori dan menghilangkan sel kulit mati. Gunakan masker secara teratur, minimal dua kali seminggu.
Meminum Air Putih
Mengutip dari WebMD, penting untuk meminum air putih secara teratur untuk membantu mengurangi jerawat gatal di pipi. Air putih dapat membantu membersihkan toksin dan mencegah kulit menjadi kering. Minumlah minimal 8 gelas air putih setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan air, seperti semangka, pepaya, jambu biji, dan lain-lain.
Hindari Menyentuh Wajah
Selain meminum air putih, hindari juga menyentuh wajah secara terlalu sering. Tangan kita berisikan bakteri, kotoran, dan kotoran lainnya yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Oleh karena itu, pastikan untuk menjaga kebersihan tangan dan hindari menyentuh wajah secara terlalu sering. Selain itu, hindari juga menggosok-gosok wajah dengan kain yang kotor.
Menggunakan Skincare Berbahan Alami
Selain menggunakan produk perawatan wajah dan masker wajah, Anda juga dapat menggunakan skincare berbahan alami seperti minyak zaitun, madu, dan lain-lain. Minyak zaitun berfungsi untuk melembabkan kulit dan mengurangi iritasi. Madu juga dapat berfungsi sebagai antibakteri dan antiinflamasi, sehingga dapat mengurangi jerawat gatal di pipi. Gunakan skincare berbahan alami secara teratur untuk mendapatkan hasil terbaik.
Kesimpulan
Jerawat gatal di pipi dapat menimbulkan rasa gatal dan sakit. Untuk mencegah dan menghilangkan jerawat gatal di pipi, penting untuk membersihkan wajah dengan benar, menggunakan produk perawatan wajah yang tepat, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, mengonsumsi vitamin dan mineral, menggunakan masker wajah, meminum air putih, dan menggunakan skincare berbahan alami. Dengan melakukan hal-hal tersebut, maka jerawat gatal di pipi akan perlahan hilang.
