Cara Mengatasi Jerawat di Puting: Solusi Paling Efektif

Jerawat.id Maret 20, 2023 jerawat

Jerawat di puting merupakan masalah yang sering dihadapi oleh banyak perempuan. Bila jerawat di puting yang Anda hadapi membesar dan menyebabkan rasa tidak nyaman, maka tindakan segera harus dilakukan. Untuk mengatasinya, Anda harus mengetahui penyebab utamanya, dan cara mengatasinya yang tepat. Berikut ini adalah cara yang paling efektif yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi jerawat di puting.

Daftar Isi tampilkan

1. Bersihkan Area Terkait

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk mengatasi jerawat di puting adalah dengan menjaga area tersebut tetap bersih. Anda harus rutin membersihkan daerah puting dengan cara mencuci menggunakan sabun yang mengandung bahan antiseptik. Gunakan sabun yang lembut dan jangan melakukan scrubbing yang terlalu keras. Hal ini karena scrubbing dapat membuat jerawat semakin parah. Setelah itu, keringkan area dengan handuk dan oleskan krim atau lotion berbahan dasar alami, seperti minyak zaitun atau minyak almond.

2. Menggunakan Masker Jerawat

Masker jerawat adalah cara yang efektif untuk mengatasi jerawat di puting. Anda bisa membeli masker jerawat yang tersedia di pasaran, atau membuatnya sendiri dengan bahan-bahan alami seperti bubuk tepung beras, madu, teh hijau, dan sebagainya. Aplikasikan masker jerawat ke daerah yang terkena jerawat, dan biarkan selama 20 menit. Setelahnya, bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk. Lakukan ini rutin sekali atau dua kali dalam seminggu untuk melihat hasil yang terbaik.

BACA JUGA: Cara Menghilangkan Jerawat yang Tidak Ada Matanya

3. Oleskan Obat Jerawat

Anda juga bisa mencoba mengatasi jerawat di puting dengan menggunakan obat jerawat. Carilah obat jerawat yang mengandung bahan aktif seperti benzoil peroksida atau asam salisilat. Oleskan obat jerawat ke daerah yang terkena jerawat sebelum tidur, dan biarkan selama beberapa jam. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan krim malam yang mengandung bahan aktif seperti asam retinoat atau asam fitat. Jangan lupa untuk membaca petunjuk penggunaannya dengan seksama sebelum menggunakan produk ini.

4. Gunakan Produk Pengencang Payudara

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan produk pengencang payudara untuk mengatasi jerawat di puting. Ini karena produk ini biasanya mengandung bahan-bahan alami yang dapat membantu melindungi kulit dan mencegah jerawat. Gunakan produk ini secara rutin, dan pastikan untuk menggunakannya sesuai petunjuk yang tersedia. Ingat juga untuk memilih produk yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

5. Hindari Stres

Stres juga dapat menyebabkan jerawat di puting menjadi semakin parah. Oleh karena itu, cobalah untuk mengurangi stres dengan berbagai cara, seperti olahraga, meditasi atau yoga. Anda juga bisa mengatur pola tidur yang lebih baik dengan beristirahat cukup dan meminimalkan aktivitas malam hari. Selain itu, cobalah untuk menghindari stres dengan cara menjauhi situasi atau orang-orang yang membuat Anda merasa stres.

6. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Konsumsi air putih yang cukup juga dapat membantu dalam mengatasi jerawat di puting. Air putih dapat membantu membersihkan kulit dari dalam dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Minumlah 8-10 gelas air putih setiap hari untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan air seperti buah dan sayuran.

BACA JUGA: Jerawat di Dagu: Apa Penyebabnya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

7. Perbanyak Konsumsi Vitamin E dan Zink

Vitamin E dan zink dapat membantu mengurangi jerawat di puting dan mempercepat proses penyembuhannya. Anda bisa mengonsumsi suplemen makanan atau makanan yang kaya akan vitamin E dan zink, seperti kacang-kacangan, telur, ikan, dan produk olahan susu. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran tentang jenis makanan yang baik untuk kesehatan kulit.

8. Gunakan Sunscreen

Gunakan produk sunscreen untuk melindungi area terkait dari sinar matahari. Pemakaian sunscreen akan membantu melindungi kulit dari bahaya sinar matahari dan mencegah jerawat di puting. Carilah produk sunscreen yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Gunakan produk ini secara rutin setiap kali Anda keluar dari rumah.

9. Berpijat Dengan Lembut

Berpijat dengan lembut juga dapat membantu mengurangi jerawat di puting. Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak almond untuk memijat daerah tersebut dengan lembut. Anda juga bisa menggunakan jari atau spons untuk memijat daerah tersebut. Lakukan pijatan ini secara rutin setiap hari untuk membantu mengurangi jerawat di puting.

10. Konsultasi Dengan Dokter

Bila masalah jerawat di puting Anda sudah sangat parah, Anda sebaiknya konsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan saran tentang cara efektif untuk mengatasi jerawat di puting, dan menyarankan produk yang aman untuk digunakan. Selain itu, dokter juga akan memberikan saran untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah jerawat di puting.