Cara Menangani Jerawat Batu

Jerawat batu adalah masalah yang umum, dan banyak orang berjuang untuk menghilangkan jerawat batu. Jerawat batu adalah jerawat yang berukuran lebih besar dan berisi nanah, yang terkadang disertai dengan rasa sakit. Jerawat batu dapat terbentuk di wajah, leher, punggung, dan bahkan di lengan. Banyak orang mencoba berbagai macam cara untuk mengatasi jerawat batu, tetapi tidak ada yang benar-benar efektif. Berikut ini adalah beberapa cara menangani jerawat batu.

1. Bersihkan Wajah Secara Teratur

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menangani jerawat batu adalah membersihkan wajah Anda secara teratur. Anda harus mencuci wajah Anda dua kali sehari dengan sabun wajah yang ringan dan air hangat. Gunakan sabun yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak, karena sabun ini akan membantu menghilangkan sebum berlebih yang menyebabkan jerawat. Anda juga harus menggunakan krim pembersih untuk mengangkat kotoran dan minyak lebih banyak dari wajah Anda. Selanjutnya, Anda harus menggunakan toner untuk menutup pori-pori wajah Anda.

2. Pakailah Produk Anti-Jerawat

Selain membersihkan wajah Anda, Anda juga harus menggunakan produk anti-jerawat untuk mengurangi jerawat batu. Produk anti-jerawat dapat membantu membersihkan kulit, mengurangi minyak berlebih, dan meredakan iritasi. Anda juga bisa menggunakan produk anti-jerawat yang mengandung benzoil peroksida atau salicylic acid untuk mengurangi jerawat batu. Produk anti-jerawat juga dapat membantu menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah Anda.

3. Hindari Rokok dan Minuman Beralkohol

Rokok dan minuman beralkohol dapat memperburuk jerawat Anda, jadi Anda harus menghindari kedua produk ini. Minuman beralkohol kaya akan gula, yang dapat meningkatkan produksi minyak di wajah Anda. Rokok juga dapat menyumbat pori-pori wajah Anda dan menyebabkan iritasi. Jadi, jika Anda benar-benar ingin menghilangkan jerawat batu, maka Anda harus menghindari rokok dan minuman beralkohol.

4. Diet Sehat

Diet sehat juga penting untuk menangani jerawat batu. Makan makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral akan membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Makanan seperti buah-buahan, sayuran, telur, ikan, dan produk susu rendah lemak akan membantu Anda mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk menghindari jerawat batu. Anda juga harus menghindari makanan berlemak, gorengan, dan makanan ringan, karena makanan ini dapat meningkatkan produksi sebum pada wajah Anda.

5. Pakailah Sunblock

Menggunakan sunblock adalah langkah penting untuk mencegah jerawat batu. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, sehingga Anda harus selalu menggunakan sunblock saat Anda bepergian ke luar ruangan. Gunakan sunblock yang memiliki SPF tinggi (di atas 30) dan pastikan untuk menggunakannya setiap hari. Sunblock juga dapat membantu mencegah luka jerawat dan bintik-bintik hitam.

6. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah juga dapat membantu mengatasi jerawat batu. Gunakan masker wajah yang mengandung minyak zaitun atau aloe vera untuk melembabkan kulit Anda. Masker wajah juga bisa membantu mengurangi minyak berlebih dan menghilangkan sel kulit mati. Gunakan masker wajah setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

7. Pijat Wajah

Pijat wajah juga dapat membantu mengurangi jerawat batu. Pijat wajah dengan minyak zaitun atau minyak alami lainnya akan membantu membersihkan kulit Anda dengan lembut. Pijat wajah juga akan membantu melembabkan kulit dan mengurangi iritasi. Cobalah melakukan pijat wajah setidaknya satu kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

8. Gunakan Obat Jerawat

Jika Anda benar-benar ingin menghilangkan jerawat batu, maka Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan obat jerawat. Beberapa obat jerawat dapat membantu mengurangi jerawat batu secara efektif. Anda harus berdiskusi dengan dokter Anda untuk mengetahui jenis obat jerawat yang tepat untuk kondisi kulit Anda.

9. Gunakan Teknik Teknik Pembersihan Wajah

Teknik pembersihan wajah juga dapat membantu mengatasi jerawat batu. Teknik pembersihan wajah, seperti facial scrubbing, dapat membantu membersihkan kulit Anda dengan lembut. Gunakan facial scrub yang mengandung bahan-bahan alami seperti bubuk almond atau bubuk kopi untuk mendapatkan hasil yang optimal. Pembersihan wajah juga akan membantu menghilangkan sel kulit mati dan bintik-bintik hitam di wajah Anda.

10. Hindari Menekan Jerawat Batu

Hal terakhir yang harus Anda lakukan untuk menangani jerawat batu adalah menghindari menekan jerawat batu. Menekan jerawat batu dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan bahkan infeksi. Jadi, jika Anda melihat jerawat batu di wajah Anda, pastikan untuk tidak menekannya. Gunakan produk anti-jerawat dan teknik pembersihan wajah untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

Kesimpulan

VideoCara Menangani Jerawat Batu