Artikel Jerawat: Kenali Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Jerawat.id April 20, 2023 jerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami banyak orang. Jerawat bisa muncul karena berbagai alasan, baik itu akibat alergi, stres, masalah kesehatan, atau bahkan karena pola hidup yang tidak sehat. Jerawat dapat menyebabkan masalah psikologis bagi orang yang mengalaminya, sehingga penting untuk mengetahui penyebabnya dan cara mengatasinya.

Daftar Isi tampilkan

Apa Saja Penyebab Jerawat?

Penyebab utama jerawat adalah produksi minyak berlebih oleh kelenjar minyak di kulit. Ketika minyak berlebih terakumulasi di pori-pori dan menyumbatnya, itu akan menyebabkan jerawat. Beberapa faktor lain yang dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit adalah gaya hidup, faktor genetik, kondisi kesehatan, alergi, dan kebiasaan menggaruk dan menekan jerawat.

Hormon Sebagai Penyebab Utama Jerawat

Hormon juga berperan penting dalam produksi minyak berlebih. Pada remaja, hormon ini dikenal sebagai hormon pertumbuhan. Hormon ini dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat di wajah, punggung, dan dada. Selain itu, stres juga dapat memicu produksi hormon seperti kortisol, yang dapat menyebabkan produksi minyak berlebih dan jerawat.

Cara Mengatasi Jerawat

Ada banyak cara untuk mengatasi jerawat, mulai dari perawatan kulit hingga mengubah gaya hidup. Berikut adalah beberapa saran yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat:

Rutin membersihkan kulit dari kotoran dan minyak yang berlebih dengan menggunakan produk perawatan kulit yang lembut.
Jauhi produk pembersih yang berlebihan karena dapat mengeringkan kulit.
Minum cukup air untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Menghindari produk perawatan kulit yang mengandung alkohol dan bahan kimia lainnya.
Jangan menekan atau menggaruk jerawat.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan alami seperti ekstrak lidah buaya dan minyak zaitun.
Gunakan masker wajah dan produk lainnya yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih.
Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan dan vitamin untuk membantu menjaga kesehatan kulit.
Cobalah untuk mengontrol stres dengan cara berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan lainnya.

BACA JUGA: Mediklin Obat Jerawat yang Harganya Terjangkau

Kapan Harus Berobat ke Dokter?

Jika Anda telah mencoba berbagai cara untuk mengatasi jerawat namun masih belum berhasil, Anda harus berobat ke dokter. Dokter akan meresepkan obat topikal atau obat oral untuk mengurangi produksi minyak berlebih di kulit. Jika Anda memiliki masalah kulit lainnya, dokter juga dapat memberikan saran untuk mengatasi masalah tersebut.

Kesimpulan

Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami banyak orang. Penyebab utama jerawat adalah produksi minyak berlebih di kulit. Hormon, gaya hidup, faktor genetik, dan kondisi kesehatan dapat memicu produksi minyak berlebih. Untuk mengatasi jerawat, Anda dapat melakukan perawatan kulit yang tepat, menghindari produk yang berlebihan, mengontrol stres, dan mengonsumsi makanan sehat. Jika masalah jerawat Anda belum teratasi, Anda harus berobat ke dokter.