Apa yang Membuat Jerawat Tumbuh?

Jerawat adalah masalah yang umum terjadi pada banyak orang. Para ahli kulit menyebutnya sebagai penyakit kulit inflamasi yang disebabkan oleh bakteri. Jerawat dapat muncul di kulit dimana pun, dan tidak hanya pada wajah. Namun, wajah adalah tempat yang paling umum untuk jerawat yang muncul.

Tak ada satu orang pun yang ingin mengalami jerawat. Namun, mengapa jerawat tumbuh? Apa yang membuat jerawat tumbuh? Apa yang harus dilakukan untuk mencegah jerawat? Berikut ini adalah beberapa alasan yang dapat menjelaskan mengapa seseorang dapat mengalami jerawat.

Kebiasaan Hidup

Kebiasaan hidup yang buruk dapat menjadi salah satu faktor penyebab jerawat. Kebiasaan seperti merokok, mengkonsumsi alkohol dan minum kopi dapat merangsang produksi minyak oleh kulit dan menyebabkan iritasi. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kebiasaan hidup yang sehat untuk mengurangi risiko jerawat.

Polusi

Polusi di lingkungan juga dapat menyebabkan jerawat. Partikel-partikel polutan di udara dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan iritasi dan peradangan. Oleh karena itu, penting untuk menghindari tempat-tempat yang sangat polusi dan selalu membersihkan wajah setiap hari untuk mencegah jerawat.

Produk Perawatan Wajah

Penggunaan produk perawatan wajah yang salah juga dapat menyebabkan jerawat. Beberapa produk perawatan wajah berisi bahan kimia yang dapat memicu iritasi dan peradangan. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk yang tepat untuk jenis kulit Anda dan untuk menghindari menggunakan produk yang berlebihan.

Hormon

Hormon juga dapat menyebabkan jerawat. Saat remaja, hormon berperan dalam produksi minyak dan sebum, yang dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat. Pada wanita, jerawat juga dapat muncul saat menstruasi karena peningkatan hormon.

Genetik

Kemampuan tubuh untuk mengolah minyak dan sebum dapat ditentukan oleh sifat genetik. Jika salah satu orang tua memiliki jerawat, maka kemungkinan anak tersebut juga akan mengalaminya. Namun, jerawat juga dapat muncul pada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga jerawat.

Stress

Stress juga dapat memicu produksi minyak dan sebum. Dengan tingkat stres yang tinggi, hormon-hormon tertentu dapat meningkatkan produksi minyak, yang dapat menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan cara yang sehat untuk mengurangi risiko jerawat.

Makanan

Makanan yang tinggi kalori dan gula juga dapat menyebabkan jerawat. Makanan seperti cokelat, gula, produk olahan, dan minuman berkarbonasi dapat memicu produksi minyak dan menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk mengontrol asupan makanan Anda dan mencoba untuk menghindari makanan-makanan yang dapat memicu jerawat.

Kebiasaan Menyentuh Wajah

Menyentuh wajah secara terus-menerus juga dapat menyebabkan jerawat. Ketika Anda menyentuh wajah, Anda dapat memindahkan bakteri dan kotoran dari tangan Anda ke wajah Anda, yang dapat memicu produksi minyak dan sebum yang berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan kebiasaan tidak menyentuh wajah secara teratur.

Kesimpulan

Jerawat dapat muncul karena berbagai alasan, termasuk kebiasaan hidup yang buruk, polusi, produk perawatan wajah, hormon, genetik, stres, makanan, dan kebiasaan menyentuh wajah. Penting untuk mengelola semua faktor ini secara sehat untuk mencegah jerawat. Sekalipun tidak ada obat yang dapat mencegah jerawat, namun Anda dapat melakukan beberapa langkah untuk mencegahnya.

VideoApa yang Membuat Jerawat Tumbuh?