Apa Sih Penyebab Jerawat?

Jerawat adalah masalah kulit yang umum yang dialami oleh hampir semua orang, terutama remaja. Jerawat dapat mengganggu tingkat kepercayaan diri dan menyebabkan kecemasan. Jadi, mengetahui apa yang menyebabkan jerawat adalah hal yang penting untuk memastikan Anda dapat menghindarinya. Berikut adalah beberapa penyebab jerawat yang paling umum.

1. Minyak Berlebihan

Minyak berlebihan adalah salah satu penyebab umum jerawat. Minyak ini berasal dari kelenjar sebum yang membentuk lapisan di permukaan kulit Anda. Jika Anda mengalami gangguan produksi minyak, maka minyak berlebihan akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Mencuci wajah dengan sabun yang kuat atau menggunakan produk kosmetik berminyak dapat menyebabkan produksi minyak berlebihan.

2. Bakteri P. Acnes

Bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) umumnya ditemukan di pori-pori wajah. Ketika pori-pori tersumbat oleh minyak berlebihan, bakteri P. acnes dapat tumbuh dan menyebabkan peradangan yang menyebabkan jerawat. Bakteri ini dapat menyebar ke seluruh wajah dan memperburuk jerawat.

3. Komedo Terbuka dan Tertutup

Komedo adalah kumpulan minyak dan sel kulit mati yang menghalangi pori-pori. Komedo dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu komedo terbuka dan tertutup. Komedo terbuka adalah pori-pori yang tersumbat oleh minyak berlebihan dan dapat terlihat seperti titik hitam di wajah. Komedo tertutup adalah pori-pori yang tersumbat oleh minyak berlebihan dan dapat terlihat seperti benjolan yang tidak rata di wajah. Kedua jenis komedo dapat menyebabkan jerawat.

4. Penggunaan Kosmetik Berminyak

Penggunaan produk kosmetik berminyak, seperti bedak, pelembab, dan krim malam, dapat menyebabkan produksi minyak berlebihan. Jika Anda menggunakan produk kosmetik yang mengandung minyak, Anda mungkin akan melihat jerawat di wajah Anda. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk kosmetik yang tidak mengandung minyak.

5. Hormon

Hormon berperan dalam mengatur produksi minyak dan dapat meningkatkan risiko jerawat. Pada remaja, hormon berperan dalam meningkatkan produksi minyak, yang dapat menyebabkan jerawat. Pada wanita, hormon dapat meningkatkan risiko jerawat selama masa menstruasi atau ketika mengonsumsi pil kontrasepsi.

6. Stress

Stress adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan jerawat. Ketika Anda stres, tubuh Anda melepaskan hormon seperti kortisol dan kadar hormon lainnya meningkat. Hormon ini dapat meningkatkan produksi minyak dan menyebabkan jerawat.

7. Makanan Berlemak dan Gula

Makanan berlemak dan gula dapat meningkatkan risiko jerawat. Makanan berlemak dapat meningkatkan produksi minyak, sedangkan makanan yang kaya gula dapat memicu peradangan dan menyebabkan jerawat. Jadi, mengurangi asupan makanan berlemak dan gula dapat membantu mencegah jerawat.

8. Overwashing

Meskipun mencuci wajah dapat membantu mencegah jerawat, terlalu sering mencuci wajah dapat menyebabkan iritasi dan meningkatkan produksi minyak. Ini akan memicu jerawat dan menyebabkan masalah kulit lainnya. Jadi, Anda tidak perlu mencuci wajah lebih dari dua kali sehari.

9. Cuaca dan Kondisi Lingkungan

Cuaca dan kondisi lingkungan juga dapat meningkatkan risiko jerawat. Suhu tinggi dan tingkat kelembaban yang tinggi dapat meningkatkan produksi minyak dan memicu jerawat. Juga, polusi udara dapat menyebabkan iritasi dan peradangan, yang dapat menyebabkan jerawat.

10. Obat-obatan

Beberapa obat-obatan dapat menyebabkan jerawat. Misalnya, beberapa obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi atau gangguan bipolar dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda menggunakan obat-obatan dan melihat bintik-bintik merah di wajah Anda, cobalah berkonsultasi dengan dokter Anda tentang masalah ini.

Kesimpulan

Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk minyak berlebihan, bakteri P. acnes, komedo, produk kosmetik berminyak, hormon, stress, makanan berlemak dan gula, overwashing, cuaca dan kondisi lingkungan, dan obat-obatan. Untuk mencegah jerawat, penting untuk mengetahui penyebabnya dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegahnya.

VideoApa Sih Penyebab Jerawat?