Cara Merawat Jerawat Pasir

Jerawat pasir adalah jenis jerawat yang tidak berisi nanah atau pus. Kondisi ini disebabkan oleh penyumbatan pori-pori kulit yang berisi sebum, sel kulit mati, dan bakteri. Jerawat pasir berwarna merah tua dan berbentuk kecil mirip kantung berisi cairan. Gejala lain yang bisa muncul adalah gatal dan rasa sakit.

Cara Merawat Jerawat Pasir

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk merawat jerawat pasir. Cara-cara ini akan membantu Anda menghilangkan jerawat pasir dan mencegah terjadinya jerawat pasir di masa depan.

1. Gunakan Produk yang Dapat Membantu Menghilangkan Jerawat Pasir

Produk-produk seperti gel pencuci muka, toner, dan sabun khusus jerawat pasir dapat membantu Anda menghilangkan jerawat pasir. Produk-produk ini dapat mengurangi pembentukan minyak, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan jerawat pasir. Anda juga dapat menggunakan produk yang mengandung salicyl acid untuk mengurangi peradangan. Jangan lupa untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

2. Kurangi Pemakaian Kosmetik

Kosmetik dapat menyumbat pori-pori kulit yang menyebabkan jerawat pasir. Jika Anda menggunakan kosmetik, pastikan untuk membersihkan wajah secara teratur menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari menggunakan produk yang mengandung minyak. Jika Anda merasa kurang pastikan untuk menggunakan kosmetik berbasis air.

3. Hindari Makanan yang Menyebabkan Jerawat Pasir

Beberapa jenis makanan dapat meningkatkan produksi sebum dan menyebabkan jerawat pasir. Makanan yang bisa menyebabkan jerawat pasir antara lain makanan berlemak, makanan yang mengandung banyak gula, kafein, dan alkohol. Hindari makan makanan-makanan tersebut dan jika perlu Anda juga harus mengurangi asupan makanan yang mengandung banyak garam.

4. Hindari Menyentuh Jerawat Pasir

Menyentuh jerawat pasir dapat menyebabkan infeksi dan memperparah jerawat pasir. Untuk itu, hindarilah untuk menyentuh jerawat pasir dengan tangan Anda. Jika Anda harus menyentuhnya, pastikan untuk mencuci tangan Anda terlebih dahulu dengan sabun antibakteri.

5. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat membantu Anda mengatasi jerawat pasir. Masker yang terbuat dari bahan alami seperti yogurt, madu, atau teh hijau dapat membantu mengurangi inflamasi, membersihkan pori-pori, dan menghilangkan sel kulit mati yang menyebabkan jerawat pasir. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan masker yang mengandung antibakteri untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat pasir.

6. Pakailah Produk Sunscreen

Pemakaian sunscreen dapat membantu mencegah jerawat pasir. Pastikan untuk memilih produk sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan secara rutin di pagi hari sebelum Anda beraktivitas. Ini akan membantu Anda menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan dan mengurangi risiko jerawat pasir.

7. Mainkan Olahraga

Olahraga dapat membantu Anda mengurangi produksi minyak dan mengurangi inflamasi. Olahraga juga dapat membantu Anda mengurangi stres yang dapat meningkatkan produksi sebum. Selain itu, olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh Anda.

8. Gunakan Masker Air Bersih

Masker air bersih dapat membantu Anda menghilangkan jerawat pasir. Masker air bersih dapat mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan mengurangi produksi minyak. Gunakan masker air bersih secara teratur dan pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

9. Gunakan Teknik Relaksasi

Stres dapat meningkatkan produksi sebum dan menyebabkan jerawat pasir. Untuk itu, cobalah untuk melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga agar Anda bisa mengurangi stres. Teknik relaksasi ini juga dapat membantu Anda merasa lebih baik dan mencegah timbulnya jerawat pasir.

10. Gunakan Obat Jerawat Pasir

Jika Anda masih mengalami jerawat pasir, Anda dapat menggunakan obat jerawat pasir yang tersedia di apotek. Beberapa obat yang tersedia antara lain salicylic acid, benzoyl peroxide, dan lain-lain. Pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan obat jerawat pasir dengan teliti sebelum Anda menggunakannya.

Kesimpulan

Jerawat pasir dapat dicegah dan diobati dengan berbagai cara. Cara-cara tersebut antara lain menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit, mengurangi pemakaian kosmetik, dan menghindari makanan yang menyebabkan jerawat pasir. Selain itu, Anda juga harus menghindari menyentuh jerawat pasir, menggunakan masker wajah, menggunakan produk sunscreen, melakukan olahraga, dan menggunakan obat jerawat pasir. Dengan melakukan cara-cara tersebut, Anda dapat mencegah dan mengobati jerawat pasir.

VideoCara Merawat Jerawat Pasir