Jerawat Matang Didiamkan: Bagaimana Cara Menghilangkannya?

Jerawat matang didiamkan mungkin terlihat seperti jerawat biasa, tetapi mereka berbeda dalam satu hal penting: jerawat matang didiamkan tidak mengandung nanah atau kotoran. Ini adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh pembuluh darah atau pori-pori yang tersumbat, sehingga menyebabkan bintik merah atau putih di wajah Anda. Jerawat matang didiamkan biasanya terjadi pada usia 20-an, tetapi dapat terjadi pada semua usia. Meskipun tidak menyakitkan, jerawat matang didiamkan dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan jerawat matang didiamkan.

1. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Memilih produk perawatan kulit yang tepat adalah langkah pertama yang harus Anda ambil untuk menghilangkan jerawat matang didiamkan. Anda harus mencari produk yang mengandung salicylic acid atau benzoyl peroxide. Kedua bahan ini berkhasiat untuk mengecilkan pori-pori, mengurangi produksi minyak, dan mencegah bakteri menempel pada kulit. Anda juga dapat mencoba produk yang mengandung asam glikolat, yang bekerja dengan cara yang sama dengan salicylic acid, tetapi lebih lembut untuk kulit.

2. Pakai Masker dan Scrub

Masker dan scrub juga dapat membantu menghilangkan jerawat matang didiamkan. Masker yang mengandung minyak zaitun atau minyak almond dapat membantu melembabkan kulit dan mengurangi iritasi. Scrub yang mengandung bahan alami, seperti biji-bijian dan bubuk kopi, dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi kelebihan minyak pada kulit. Anda juga dapat mencoba masker dan scrub yang mengandung bahan aktif seperti retinol, asam salisilat, atau peptida untuk membantu mengurangi jerawat matang didiamkan.

3. Pijat Wajah Secara Teratur

Pijat wajah secara teratur dapat membantu mengurangi jerawat matang didiamkan. Pijat wajah meningkatkan aliran darah, yang membantu meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan produksi kolagen, yang membantu memperbaiki kulit. Pijat wajah juga dapat mengurangi tekanan dan mengurangi stres, yang dapat mengurangi produksi minyak dan meningkatkan kesehatan kulit. Pijat wajah dapat dilakukan dengan tangan Anda atau dengan alat pijat wajah.

4. Gunakan Alat Pengangkat Komedo

Alat pengangkat komedo adalah alat yang dirancang untuk mengangkat kulit mati dan kotoran yang tersumbat di pori-pori. Alat ini dapat membantu mengurangi jerawat matang didiamkan dengan mengurangi jumlah kotoran yang tersumbat di pori-pori. Alat ini disarankan hanya digunakan oleh orang yang memiliki kulit yang cukup kuat dan tidak sensitif. Alat ini harus digunakan dengan hati-hati dan tidak boleh digosok terlalu keras.

5. Beristirahat Cukup

Beristirahat yang cukup penting untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Tidur yang cukup dapat membantu mengurangi stres, yang dapat menyebabkan jerawat. Tidur juga dapat membantu mengatur hormon, yang dapat membantu mengurangi produksi minyak. Anda harus berusaha untuk mendapatkan setidaknya 7-8 jam tidur setiap malam.

6. Jauhi Stress

Stres dapat meningkatkan produksi hormon, yang menyebabkan produksi minyak berlebihan. Ini dapat memperburuk kondisi jerawat matang didiamkan. Oleh karena itu, penting untuk mencoba menghindari situasi yang menyebabkan stres dan mencari cara untuk mengelola stres. Anda dapat melakukan ini dengan melakukan latihan relaksasi seperti yoga atau meditasi, berbicara dengan teman atau ahli terapi, atau membuat waktu untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai.

7. Gunakan Sunscreen

Menggunakan sunscreen adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan jerawat matang didiamkan. Sinar matahari dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan iritasi, yang dapat memperburuk jerawat matang didiamkan. Gunakan sunscreen dengan SPF 15 atau lebih tinggi setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari.

8. Makan Makanan Sehat

Makanan sehat adalah cara lain yang dapat membantu mengurangi jerawat matang didiamkan. Makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber protein sehat seperti ikan dan telur dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Makanan yang mengandung banyak gula, lemak, dan garam dapat memperburuk kondisi jerawat matang didiamkan, sehingga disarankan untuk menghindari makanan-makanan ini.

9. Minum Air Putih

Minum air putih adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit. Air putih dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan sirkulasi, yang dapat membantu mengurangi jerawat matang didiamkan. Minum minimal 8 gelas air setiap hari juga dapat membantu menjaga kulit tetap lembab dan mengurangi iritasi.

10. Bersihkan Wajah Secara Teratur

Membersihkan wajah secara teratur adalah cara lain yang dapat membantu mengurangi jerawat matang didiamkan. Membersihkan wajah secara teratur akan membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan debu dari wajah Anda. Anda harus membersihkan wajah Anda dua kali sehari dengan sab

VideoJerawat Matang Didiamkan: Bagaimana Cara Menghilangkannya?