Cara Mengatasi Jerawat Putih Bernanah

Jerawat putih bernanah adalah salah satu jenis jerawat yang paling umum dan sering ditemukan di wajah orang dewasa. Jerawat putih ini juga dikenal sebagai jerawat komedo sebab bisa terbentuk dari komedo yang tertutup dan berupa bintik-bintik kecil di wajah. Biasanya, jerawat putih bernanah terjadi ketika pori-pori kulit terhalangi oleh minyak dan partikel kotoran, menyebabkan bintik putih di wajah.

Kebanyakan orang lebih suka membuang jerawat putih bernanah daripada mengobatinya. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah jerawat putih bernanah, yang dapat membantu Anda menghilangkan jerawat putih bernanah dan mencegahnya timbul kembali di wajah Anda.

1. Bersihkan Wajah Anda Dengan Lembut

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk mengatasi jerawat putih bernanah adalah bersihkan wajah Anda dengan lembut. Gunakan sabun muka yang ringan dan air hangat. Usahakan untuk membersihkan wajah Anda setiap hari agar kulit Anda tetap bersih dan bebas dari kotoran. Pastikan untuk menghindari membuat jerawat semakin parah dengan menggunakan produk yang bertekstur kasar atau berlebihan.

2. Gunakan Produk Yang Sesuai Dengan Tipe Kulit Anda

Selanjutnya, Anda harus menggunakan produk yang sesuai dengan tipe kulit Anda. Gunakan produk yang diformulasikan untuk mengurangi produksi minyak berlebih, seperti produk dengan kandungan benzoil peroksida atau salicil asam. Gunakan produk yang diformulasikan untuk mengurangi jerawat, seperti salep atau masker yang diformulasikan khusus untuk jerawat. Pastikan untuk membaca label produk dengan hati-hati dan mencari produk yang disarankan oleh dokter atau ahli kulit.

3. Hindari Mengena Tekanan Pada Wajah

Selain itu, Anda juga harus berhati-hati saat membersihkan wajah. Hindari mengenakan tekanan berlebihan pada wajah. Usahakan untuk membersihkan wajah dengan lembut dan jangan menggosok wajah dengan kuat. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi dan dapat memperburuk masalah jerawat putih bernanah.

4. Jaga Kelembaban Kulit

Selain menggunakan produk yang sesuai dengan tipe kulit Anda, Anda juga harus menjaga tingkat kelembaban kulit agar tidak kering. Gunakan pelembab yang ringan setelah membersihkan wajah dengan sabun muka. Pastikan untuk tidak menggunakan produk yang berlebihan, seperti pelembab berminyak atau produk lain yang dapat memperburuk masalah jerawat putih bernanah.

5. Pakai Masker

Selain itu, Anda juga harus rutin menggunakan masker wajah untuk membantu mengurangi produksi minyak berlebih. Gunakan masker yang dapat mengurangi produksi minyak berlebih, seperti masker beras, masker tomat, atau masker aloe vera. Masker-masker tersebut dapat membantu Anda mengurangi jerawat putih bernanah.

6. Jauhkan Wajah Dari Sinar Matahari

Selain itu, jauhkan wajah Anda dari sinar matahari. Sinar matahari dapat memperburuk masalah jerawat putih bernanah. Usahakan untuk menghindari berada di bawah sinar matahari selama jam-jam terang. Jika Anda harus berada di bawah sinar matahari, gunakan tabir surya dengan SPF yang tinggi untuk melindungi wajah Anda.

7. Kurangi Makanan Berminyak

Sebelumnya, Anda juga harus mengurangi asupan makanan berminyak. Makanan berminyak dapat meningkatkan produksi minyak berlebih pada kulit, yang dapat memperburuk masalah jerawat putih bernanah. Usahakan untuk menghindari makanan berminyak, seperti makanan goreng, makanan berlemak, dan makanan manis yang berlebihan.

8. Konsumsi Vitamin Dan Mineral

Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin A, vitamin B, dan vitamin E dapat membantu Anda menjaga kulit agar tetap sehat dan bebas dari jerawat putih bernanah. Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi mineral seperti tembaga, zink, dan magnesium. Mineral-mineral tersebut dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi pada kulit.

9. Menghindari Merokok

Selain itu, merokok juga merupakan salah satu faktor yang dapat memperburuk masalah jerawat putih bernanah. Merokok dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit, yang dapat menyebabkan jerawat putih bernanah. Oleh karena itu, hindari merokok untuk mencegah jerawat putih bernanah.

10. Periksa Kesehatan Anda

Selain itu, Anda juga harus segera memeriksa kesehatan Anda jika masalah jerawat putih bernanah tidak membaik. Jika Anda mengalami masalah jerawat putih bernanah yang parah, segera periksakan diri Anda ke dokter atau ahli kulit. Mereka dapat memberikan saran dan solusi yang tepat untuk masalah jerawat putih bernanah Anda.

Kesimpulan

Jerawat putih bernanah adalah masalah kulit yang umum dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Untuk mengatasi masalah jerawat putih bernanah, Anda harus rutin membersihkan wajah, menggunakan produk yang sesuai den

VideoCara Mengatasi Jerawat Putih Bernanah