Penyebab Jerawat Keras

Jerawat keras adalah jenis jerawat yang biasanya menimbulkan rasa sakit. Ini biasanya disebabkan oleh bintik-bintik hitam yang disebut ‘komedo’. Komedo dapat menyebabkan jerawat yang tajam, menyakitkan, dan bahkan bengkak.

Kebanyakan orang menganggap bahwa jerawat keras disebabkan oleh kurangnya perawatan kulit dan higienis. Namun, ada beberapa penyebab lain yang dapat menyebabkan jerawat keras. Berikut adalah beberapa penyebab utama jerawat keras.

1. Hormon

Ketika hormon berubah, ini dapat menyebabkan produksi minyak berlebih di kulit. Minyak berlebih ini dapat menyebabkan komedo dan jerawat keras. Hal ini terjadi pada anak remaja dan orang dewasa yang mengalami perubahan hormon. Selain itu, beberapa obat hormon juga dapat menyebabkan jerawat keras.

2. Produk Kecantikan

Beberapa produk perawatan kulit dan kecantikan yang mengandung bahan kimia dapat menyebabkan iritasi kulit dan menyebabkan jerawat keras. Kemungkinan terburuknya adalah bahwa produk ini dapat menyebabkan infeksi bakteri dan menyebabkan jerawat yang lebih parah.

3. Makanan Berlemak dan Gula Tinggi

Makanan berlemak dan gula tinggi dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Minyak ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat yang menyakitkan. Oleh karena itu, penting untuk membatasi makanan berlemak dan gula tinggi dan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan serat.

4. Stres

Stres adalah salah satu penyebab utama jerawat keras. Ketika Anda stres, tubuh Anda melepaskan kortisol, hormon stres. Kortisol dapat menyebabkan produksi minyak berlebih di kulit Anda dan menyebabkan jerawat keras. Oleh karena itu, penting untuk mencoba mengurangi tingkat stres Anda dengan melakukan olahraga dan meditasi.

5. Alergi

Beberapa orang juga dapat mengalami alergi kulit yang dapat menyebabkan jerawat keras. Alergi kulit dapat disebabkan oleh kosmetik, makanan, debu, atau bahkan pakaian. Jika Anda memiliki alergi kulit, Anda harus mencari tahu penyebabnya dan menghindari benda-benda yang dapat memicu alergi.

6. Kondisi Medis

Kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan jerawat keras. Beberapa penyakit autoimun seperti psoriasis, dermatitis seboroik, dan lupus dapat menyebabkan jerawat yang menyakitkan. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi medis tersebut, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

7. Iritasi Kuku

Kuku yang tajam atau terlalu keras dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Iritasi ini dapat menyebabkan keradangan dan jerawat keras. Jadi, penting untuk memastikan bahwa Anda menjaga kuku tetap aman dengan menggunakan kuku yang tepat dan memotong kuku Anda secara teratur.

8. Perawatan Kulit Berlebihan

Perawatan kulit yang berlebihan juga dapat menyebabkan jerawat keras. Jika Anda terlalu sering menggunakan produk perawatan kulit, ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk yang cocok dengan jenis kulit Anda dan menggunakannya secara teratur namun tidak berlebihan.

Kesimpulan

Jerawat keras dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk hormon, produk kecantikan, makanan berlemak dan gula tinggi, stres, alergi kulit, kondisi medis, iritasi kuku, dan perawatan kulit berlebihan. Untuk mencegah jerawat keras, Anda harus menjaga pola makan sehat, menjaga kebersihan kulit, dan menghindari produk yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Jika Anda mengalami jerawat yang menyakitkan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

VideoPenyebab Jerawat Keras