Cara Menghilangkan Beruntusan Jerawat

Jerawat merupakan masalah umum yang dialami banyak orang. Tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi penampilan, jerawat juga bisa menimbulkan beruntusan. Beruntusan merupakan jerawat yang berukuran lebih besar dari jerawat biasa, dan juga lebih sulit untuk disembuhkan. Beruntusan jerawat tidak hanya menyebabkan masalah kosmetik, tetapi juga dapat meninggalkan bekas luka yang mengganggu. Untungnya, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan beruntusan jerawat.

1. Gunakan Produk yang Tepat

Beberapa produk kosmetik dapat membantu mengatasi beruntusan jerawat. Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan beruntusan jerawat adalah dengan menggunakan produk yang mengandung bahan aktif seperti benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam retinoat. Produk ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan kotoran yang menyebabkan jerawat, serta mengecilkan pori-pori dan mengurangi sebum. Namun, hati-hati saat memilih produk, karena produk yang terlalu kuat bisa membuat kulit kamu jadi iritasi dan menimbulkan lebih banyak jerawat.

2. Cuci Wajah Secara Teratur

Mencuci wajah secara teratur sangat penting untuk membantu menghilangkan beruntusan jerawat. Mencuci wajah dapat membersihkan kulit dari bakteri, kotoran, dan sebum. Gunakan sabun wajah yang cocok dengan jenis kulitmu. Jangan lupa untuk melakukannya setiap hari, dua kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Cukup cuci wajah dengan menggunakan air hangat, lalu keringkan dengan handuk bersih.

3. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat membantu menghilangkan beruntusan jerawat. Pilih masker yang mengandung bahan seperti bubuk beras, bubuk kopi, atau minyak esensial. Masker ini dapat membantu menyembuhkan dan mencegah jerawat, serta membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. Selain itu, masker wajah dapat membantu menghilangkan bintik hitam dan mengurangi produksi sebum. Gunakan masker secara teratur, dua sampai tiga kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang optimal.

4. Tidak Menekan Jerawat

Jangan memijat atau menggosok jerawat. Hal ini dapat menyebabkan jerawat semakin berkembang dan menyebabkan iritasi. Jika kamu ingin menghilangkan beruntusan jerawat, jangan menggunakan tangan atau alat lain untuk menekan jerawat, karena ini dapat menyebabkan lebam dan memperburuk masalah jerawat. Cukup gunakan produk yang tepat dan biarkan jerawat hilang sendiri.

5. Gunakan Obat Herbal

Beberapa jenis obat herbal dapat membantu mengurangi beruntusan jerawat. Salah satu contoh yang paling populer adalah teh hijau. Teh hijau mengandung antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan mencegah jerawat. Selain itu, obat herbal seperti lidah buaya, minyak zaitun, dan minyak jarak juga dapat membantu mengurangi beruntusan jerawat. Gunakan obat herbal secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Kurangi Konsumsi Makanan Tinggi Gula

Konsumsi makanan yang tinggi gula dapat memicu produksi sebum dan menyebabkan jerawat. Untuk menghilangkan beruntusan jerawat, kurangilah konsumsi makanan yang tinggi gula atau bahan kimia. Makanan seperti gorengan, makanan ringan, dan minuman bersoda harus dihindari. Adalah lebih baik untuk mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

7. Konsumsi Vitamin dan Mineral

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan mencegah beruntusan jerawat, kamu harus mengkonsumsi banyak vitamin dan mineral. Vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi produksi sebum. Vitamin E membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Mineral seperti tembaga dan zink juga penting untuk kesehatan kulit, karena dapat membantu mengurangi produksi sebum dan memperbaiki tekstur kulit.

8. Gunakan Tabir Surya

Sinaran matahari dapat membuat jerawat semakin berkembang dan meninggalkan bekas luka. Jadi, selain menggunakan produk yang tepat, gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Pilih tabir surya yang memiliki SPF (Sun Protection Factor) tinggi untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Gunakan tabir surya setiap hari, meskipun di dalam ruangan atau saat bersantai di luar.

9. Olahraga Teratur

Olahraga adalah cara yang baik untuk mengurangi stres dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini dapat membantu membersihkan kulit dari bakteri dan kotoran, dan membantu mengurangi jerawat dan beruntusan. Gunakan pakaian yang nyaman dan bernafas saat berolahraga, dan pastikan untuk membersihkan wajah segera setelahnya.

10. Beristirahat yang Cukup

Kurang tidur dapat memicu stres dan meningkatkan produksi sebum, yang dapat memicu jerawat. Jadi, penting untuk mendapatkan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan kulitmu. Cobalah untuk mendapatkan 7-8 jam tidur setiap malam. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih segar dan kulitmu akan terlihat lebih bercahaya.

VideoCara Menghilangkan Beruntusan Jerawat