Mengatasi Jerawat Bandel yang Sulit Hilang

Jerawat.id Februari 27, 2023 jerawat

Jerawat bandel adalah salah satu jenis jerawat yang paling sulit dihilangkan. Biasanya jerawat ini akan muncul kembali lagi setelah Anda menghilangkan kondisi kulit yang ada. Jerawat bandel umumnya berupa bintik-bintik kecil berwarna merah atau hitam. Jerawat bandel biasanya muncul di wajah, leher, dan bagian-bagian tubuh lainnya yang rentan terkena polusi lingkungan. Akan tetapi, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat bandel.

Daftar Isi tampilkan

1. Minum Air Putih

Mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup dapat membantu Anda dalam mengatasi jerawat bandel. Air putih dapat membantu membersihkan kotoran yang terakumulasi di dalam tubuh. Jika Anda mengonsumsi air putih yang cukup, kulit Anda akan terlihat lebih bersih dan sehat. Selain itu, air putih dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh sehingga dapat mengurangi risiko jerawat bandel.

2. Perawatan Krim

Selain mengonsumsi air putih, Anda juga dapat menggunakan krim perawatan khusus untuk mengatasi jerawat bandel. Krim ini biasanya mengandung benzoil peroksida atau salicylic acid yang dapat membantu mengurangi minyak berlebih di kulit dan mengurangi produksi sebum. Selain itu, krim ini juga dapat membantu mengurangi inflamasi dan mengurangi peradangan di kulit.

3. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah juga dapat membantu mengatasi jerawat bandel. Masker wajah dapat membantu membersihkan kulit dengan menghilangkan sel kulit mati, minyak berlebih, dan kotoran yang menempel di wajah. Selain itu, masker wajah juga dapat membantu mengurangi inflamasi dan mengurangi pertumbuhan jerawat bandel. Masker wajah yang mengandung bahan alami seperti madu, aloe vera, dan minyak esensial seperti tea tree oil merupakan pilihan yang baik untuk mengatasi jerawat bandel.

BACA JUGA: Sariayu Penghilang Bekas Jerawat: Cara Efektif Hapus Bekas Jerawat dari Kulitmu!

4. Menjaga Kebersihan

Kebersihan juga sangat penting untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan terhindar dari jerawat bandel. Setiap hari Anda harus mencuci wajah Anda dengan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Selain itu, Anda juga harus mengganti handuk yang digunakan untuk mencuci wajah secara teratur untuk mencegah kuman dan bakteri berkembang. Anda juga harus melakukan scrub secara berkala untuk membersihkan kulit dari sel kulit mati dan minyak berlebih.

5. Menghindari Stres

Ketika Anda mengalami stres, hormon tertentu akan dilepaskan di dalam tubuh Anda yang dapat memicu produksi sebum berlebihan. Sebum berlebihan dapat menyebabkan timbulnya jerawat bandel. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menghindari stres dan mencoba melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk menjaga kesehatan mental dan mengurangi risiko jerawat bandel.

6. Menjaga Pola Makan Sehat

Pola makan yang sehat juga dapat membantu Anda dalam mengatasi jerawat bandel. Makanan yang kaya akan vitamin seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga kesehatan kulit. Selain itu, Anda juga harus menghindari makanan berlemak, makanan yang tinggi gula, dan makanan olahan untuk menjaga kesehatan kulit.

7. Menghindari Sinar Matahari

Sinar matahari dapat membuat kulit Anda kering dan menyebabkan iritasi pada kulit yang rentan terkena jerawat bandel. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menghindari sinar matahari dengan menggunakan topi dan menggunakan tabir surya untuk melindungi wajah Anda. Selain itu, Anda juga harus menghindari berada di luar saat siang hari dan menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

BACA JUGA: Jerawat Zoom: Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat dalam Waktu Singkat

8. Menghindari Merokok

Merokok dapat membuat kulit Anda kering dan iritasi, yang dapat memicu munculnya jerawat bandel. Oleh karena itu, penting untuk menghindari merokok untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti dan coba menghindari tempat-tempat yang berlumuran asap rokok.

9. Berolahraga

Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengurangi risiko jerawat bandel. Olahraga juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga kesehatan kulit. Olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan produksi hormon endorfin yang dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan nyaman.

Kesimpulan

Meskipun jerawat bandel adalah jenis jerawat yang paling sulit dihilangkan, Anda dapat melakukan beberapa langkah untuk mengatasinya. Dengan mengikuti beberapa cara di atas, Anda dapat membantu mengatasi jerawat bandel dan merawat kulit Anda agar tetap sehat dan bersinar.